Jak z tego zrobic omlet? moglby mi ktos napisac jakis przepis?
Jak z tego zrobic omlet? moglby mi ktos napisac jakis przepis?
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźPrzepis
zalewasz platkio wsiane gorącą wodą, czekasz chwilke az przestygną
nastepnie wbijasz do nich jajka
dodajesz pozostałe składniki
miksujesz i całośc wylewasz na patelnie (najlepiej teflonowa)
Smacznego
"Wszystkie rzeczy są trujące i nic nie jest bez trucizny,
Jedzenie i picie ponad miarę jest również trujące." - Paracelsus
http://www.sfd.pl/TŁUSZCZE-t369407.html
http://www.sfd.pl/JAJO-t429538.html
Ciężko powiedzieć ale pewnie z 15 - 20 minut, zależy od stopnia twojego porannego zamotania. Z tego będziesz zajęty przez 10 moze, przy smazeniu nie musisz stac na patelnią, wystarczy ze co jakis czas podejrzysz, to samo przy nasiąkaniu platkow.
Dodatkowo:
Jak odmierzysz 140 gr jajek? Mysle, ze wazenie jaj to strata czasu, lepiej liczyc na sztuki.
Sredniej wielkosci jajko ma zazwyczaj 55 - 65 gram. Nawet odejmując te 7 gram na skorupkę daje srednio 53 gr na jajko czyli okolo 160 gram to trzy jajka.
Mysle ze dla własnej wygody powinienes zmodyfikowac przepis tak zeby bylo w nim wlasnie 160 albo 170 gr jaj. Wtedy po prostu wbijasz trzy jajka i nie przejmujesz sie ich wazeniem.
Co do patelni - na teflonie bez tłuszczu. Pilnuj zeby sobie nie spalic patelni.
Jak chcesz z tluszczem to musisz dodac jego wartosc do sniadania.
Zmieniony przez - emceha w dniu 2007-10-30 21:52:36
Rano masz już gotowe, wtedy jajo i reszta i patelka i smacznego
średnio 10 min
+Warzywa i posiłek wypas!
--=Zanim zadasz kolejne pytanie na forum=--
http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html
"Jak nie wiesz to się dowiedz, wpierw pomyśl potem powiedz..."
Żyj tak, aby twoim znajomym zrobiło się nudno kiedy umrzesz...
kiedyś kolega jakiś miał problem bo 50g na noc twarogu nie mógł zjeść tylko mieszał z cukrem itp itd...
Ja rozumiem przyjemność i pożyteczność w jednym ale tak cudować
--=Zanim zadasz kolejne pytanie na forum=--
http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html
"Jak nie wiesz to się dowiedz, wpierw pomyśl potem powiedz..."