Warchlak1
Witam, z jakiego produktu wychodzi najkorzystniej pozyskanie omegi 3?
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
338
Wiek
38 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
44394
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Koniu151
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
3043
Napisanych postów
51899
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
351588
Jeżeli chodzi o to, co najkorzystniej wyjdzie cenowo, to zawsze najlepiej będzie wypadał suplement z EPA i DHA.
Przemysław Kozak, dietetyk i trener personalny online od 2009 roku.
Indywidualna współpraca:https://healthandfitness.pl/
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
338
Wiek
38 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
44394
Chodzi o cenę, czyli jakieś oleje konopne kupione na allegro albo ryby kupione w hurtowni wychodzą drożej? Możecie polecić w takim razie tutaj jakiś produkt żeby nie zakładać kolejnego tematu?
...
anubis84
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17742
Napisanych postów
133543
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467662
zalezy czy chcesz kwasy ALA (roslinne) czu EPA i |DHA pozyskiwane z ryb
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
338
Wiek
38 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
44394
EPA i DHA. A powiedzmy olej lniany z allegro, litr za 22 zł plus wysyłka ok 37 zł, nie będzie to tanie i dobre źródło?
Zmieniony przez - Warchlak1 w dniu 2018-08-01 20:33:00
Zmieniony przez - Warchlak1 w dniu 2018-08-01 20:33:38
Zmieniony przez - Warchlak1 w dniu 2018-08-01 20:33:00
Zmieniony przez - Warchlak1 w dniu 2018-08-01 20:33:38
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17742
Napisanych postów
133543
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467662
lniany nie zawiera EPA i DHA to tylko jest w tluszcaqch rybich
1
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6379
Napisanych postów
79354
Wiek
42 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
775143
Poza tym kupując 1 litr masz pewność, że zanim go wypijesz będzie już utleniony. Nie warte Twojego zdrowia. EPA i DHA dostarczysz z ryb morskich. Tanio ze śledzia i makreli.
1
Moderator działu Odżywianie
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
338
Wiek
38 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
44394
100gr śledzia dziennie wystarczy aby pokryć zapotrzebowanie na te kwasy?
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6379
Napisanych postów
79354
Wiek
42 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
775143
To nie jest takie proste. Dieta powinna być urozmaicona i należy dostarczać omega 3 z różnych źródeł, a kwasy tłuszczowe w określonych proporcjach. Ważne jest ile dostarczasz omega 6, oraz jakie są proporcje jednonienasyconych : wielonienasyconych : nasyconych.
Moderator działu Odżywianie
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
338
Wiek
38 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
44394
Mam diet bardzo urozmaiconą, jedyne co w niej brakuje to właśnie owoców morza, tak w skrócie te 100gr powinno być ok?
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6379
Napisanych postów
79354
Wiek
42 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
775143
Owoce można nie są konieczne. Jest to drogi produkt. Ryby świeże jak najbardziej. Nie jestem w stanie stwierdzić czy 100g wystarczy. Tak samo jak Ty nie określisz czy dojadę dziś z pracy do domu na połowie rezerwy.
1
Moderator działu Odżywianie
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
wyliczenia makro, a rzeczywistość
Następny temat
Dieta na masę do oceny oraz kilka pytań
