Szacuny
0
Napisanych postów
142
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
2203
to nie jest jakieś cudowne lekarstwo po tym się nie urośnie. to się bierze aby być zdrowszym coś jak witaminy nie ma najmniejszego sensu brać więcej niż 2caps. na dobę
a jeśli jecie ryby, siemię lniane, orzechy to nawet 1caps styknie
pozdro
Szacuny
6
Napisanych postów
937
Wiek
30 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
17411
Pytanko takie... Tłusta ryba raz dziennie, wędzona makrela, i dwa kapsy gold omegi 3 starczą, żeby zauważyć jakieś korzyści z stosowania omegi dla chuderlaka ~68kg?
Czy dwa kapsy to nawet nie warto próbować?
PS Tak, wiem, że nie powinienem objadać się ciągle wędzoną rybą, ale do takiej mam dostęp... I smaczna jest. No cóż, tak wybrałem.
Szacuny
1
Napisanych postów
117
Wiek
38 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1382
mi pisze na opakowaniu że zalecana dawka to raz dziennie, czyli z tego wychodzi że 2x na dobę można łykać, jak myślicie do drugiego posiłku o 10:00 jedna szt. i do ostatniego o 21:00 będzie ok? czy lepiej dwa kapsy do posiłku o 10:00 który bardziej obfituje w tłuszcze, czy raczej nie ma znaczenia?
Zmieniony przez - furora w dniu 2011-05-25 20:56:49
FURO
"Kto nie był ni razu człowiekiem temu człowiek nic nie pomorze"
Szacuny
2586
Napisanych postów
29969
Wiek
42 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
200205
minimlana dawka skuteczna zaczyna sie od 2-3g epa/dha
optymalna 5g
ale duzo zalezy od spozycia 06
Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-05-26 00:48:21
"Cóż jest trucizną? Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!". BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html