...
Napisał(a)
A jak myślisz, dałbym rade? Bo jak wiem jest to naprawde trudne i sie obawiam że nie podołam.
...
Napisał(a)
Ale robiąc jakiś SUPER EXTRA HARD UBERPRO TRAINING z gazety nie osiągniesz lepszych efektów, nie czytałem tematu od początku ale siłownia 3x w tygodniu + aeroby dadzą Ci to co chcesz
Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html
I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)
Poprzedni temat
Jak wyrobić sobie klate i brzuch
Następny temat
Początek rzezbienia z nadwagą
Polecane artykuły