Szacuny
0
Napisanych postów
11
Wiek
23 lat
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
71
w sumie to mało jem zwykłe płatki na sniadanie i od czasu do czasu kotlet lub inne mięso z ziemniakami , nie robie sobie jakis potraw typu kurczak z warzywami ale jesli trzeba mogę zacząc bo to dla mnie nie problem :)
Szacuny
0
Napisanych postów
11
Wiek
23 lat
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
71
nie jem dwa razy dziennie :D tutaj jest moj przykładowy dzien , na sniadanie płatki z mlekiem lub kanapka z serkiem almette :D obiad ziemniaki z mięsem zazwyczaj udko lub kotlet , miedzy posilkami czasami zjem serek wiejski lub grecki a na kolacje płatki z mlekiem i w ciągu dnia zjadam takze owoce.
mysle ze z dieta nie powinno byc problemu bo jestem prawie ze "wszystko jedzący" :D
Zmieniony przez - alohafrsh w dniu 2016-10-05 14:59:04
Szacuny
17707
Napisanych postów
132168
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460711
ten tuńczyk to nie koniecznie, raz w tygodniu można zjeść, poza tym tunczyk jest drogi w puszcze kawałki 150g kosztuje ok 4-5 zł za to można mieć dobry kawałek mięsa.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.