Cel - redukcja
wiek - 16 lat
waga - 76
wzrost - 180
ćwiczenia- 3 razy w tygodniu + dorzuce aeroby jakies
zapotrzebowanie kalorii wynosi 2951 Kcal.
B :111g
W :406g
T :83g
Jakieś poprawki z chęcią wniose bo to moja pierwsza dieta xD
Ilość wyświetleń tematu: 1952
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźNasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły