Obecna forma

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

-Blink182-

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 2747 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 24063

1. Plecy

wrzuce kilka fotek, i prosze nie wpisywac sie do poki nie skoncze...

od razu mowie ze cale wakcje i jeszcze troche obijalem sie, imprezowalem, troche pracowalem i masa poleciala w dol, narazie odrabiam straty i wrzucam fotki, pod koniec masy wrzuce do porownania...

**** -->>SFD FiGHT CLuBE<<--****
Ajj ten nieostożny Blinkuś...wpadł jak dziecko.
-=Gainer Team=-

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

-Blink182-

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 2747 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 24063

2. bicepsy(ich brak

) przodem

**** -->>SFD FiGHT CLuBE<<--****
Ajj ten nieostożny Blinkuś...wpadł jak dziecko.
-=Gainer Team=-

...

Paproh

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 110 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1423

Byk

"Mógłbym się zapisać? Chciałbym rozbudować parę mięśni."

...

-Blink182-

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 2747 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 24063

3. lapka

koniec!

dane:
wzrost: około 190cm:/
waga:ponad 80kg, nie wiem dokładnie
wymiarow nie znam nie mierze sie

,
ale ramie bedzie ze 33

**** -->>SFD FiGHT CLuBE<<--****
Ajj ten nieostożny Blinkuś...wpadł jak dziecko.
-=Gainer Team=-

...

Sajgon_

Początkujący

Szacuny 21 Napisanych postów 301 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 3776

Jak DLA Mnie Super..masz spore postępy..ByQ z Ciebie Rosnie..=D pozdro..tak trzymaj..tylko wytrzymaj bez impres

..wiem ze Cięzko.. a będzie jeszcze Lepiej

..ale i tak Ok

dałbym Soga ale nie wejdzie

...

-Blink182-

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 2747 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 24063

dzieki za komentarze, i dawajcie ich wiecej nawet te najgorsze

po to chyba daje sie fotki zeby ulec krytyce

**** -->>SFD FiGHT CLuBE<<--****
Ajj ten nieostożny Blinkuś...wpadł jak dziecko.
-=Gainer Team=-

...

pawerty

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 4191 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 102834

łapa wygląda na 32 nie 33

...

-Blink182-

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 2747 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 24063

czepiasz sie

**** -->>SFD FiGHT CLuBE<<--****
Ajj ten nieostożny Blinkuś...wpadł jak dziecko.
-=Gainer Team=-

...

pawerty

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 4191 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 102834

może troszeczkię tak tyci tyci

...

kaczmar.d

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 91 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 2696

jest dobrze

tylko biceps cieki troche

http://www.sfd.pl/temat234733 Moje stare foty

...

-Blink182-

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 2747 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 24063

racja

, ale ramiona to moja bolaczka

zreszta przy takim wzroscie o wiele trudniej mi zbudowac solidna reke...

**** -->>SFD FiGHT CLuBE<<--****
Ajj ten nieostożny Blinkuś...wpadł jak dziecko.
-=Gainer Team=-

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Galeria Fitnessek

Następny temat

Obecna Forma

Polecane artykuły

Obecna forma

Galeria Zdjęć

Galeria Fitnessek

Obecna Forma

Redukcja, odchudzanie: tajemnicze wahania wagi i obwodów

Mniej jesz - dłużej żyjesz?

Czego brakuje w wegańskiej diecie? Część 5 - Karnityna

To nie jest kolejny nudny chleb! HUMMY COUNTRY BREAD