No więc już dziś ta noc :))

No więc właśnie co zarzucic przed zabawą zakrapianą alkoholemm ?

Na wyposażeniu mam jakies witaminy C, magnez, cynk, potas

i jakie proporcje tzn ile mg ? Zarzuce jeszcze Shocka , mam pare próbek


PS: Temat jutro dm do wykasowania , poprostu chce sie dowiedziec co na lekką osłonke i mnijszego kaca

wysokobialkowy posilek przed i po duzo wody przed,w trakcie,po 5g mono rano a tak na powaznie to sie tym wszystkim nie przejmuj
Pozdro i udanej imprezy sylwestrowej

opowiem Ci jak to u mnie wygladalo - wczoraj...mialem 18tke w domu (brata)

przed...zjadlem małą pizze, pozniej wypilem jeszcze cieply rosolek lyknalem tez "2kc" (na mnie akurat działają - wzialem 3 tabsy) potem impreza ok.10godzin wypilem bardzo duzo alko (wódy ok.1litra na pewno, szamapana i troche cherry), podczas picia ciagle cos jadlem - kanapeczki, salatki itd. no i obowiazkowo bardzo duzo pilem (soki, woda mineralna)

rano po 3h snu wstalem jak gdyby nigdy nic, bylem tylko zmeczony - bo ostatnio mało sypiam, kaca nie mialem

a jutro raczej tak nie bedzie, bo jakos planow nie mam ale zapewne ww ostatniej chwili sie cos wymysli

ps.mam 2 tyg odpoczynku od silki, w poniedzialek wracam do treningow - spadkow zadnych nie bedzie ,jestem tego pewny (jezeli chodzi o siłe) masy moze troche poszlo, bo ostatnio olewalem jedzenie itd. no ale teraz do lipca ostre tyranie wiec i tak wszystko bedzie na duzy "+"

Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2005-12-30 23:14:40

2kc juz jest ;] podzialamy i cos tłustego przed a potem pomyslimy ;]

udanego balu

https://www.sfd.pl/temat238567/
tu masz troche porad..

Ja nie mam dużego problemu. Jade do dziewczyny, będe duzo jadł+wypije ze 100g białka i gainera hehheh.

"wczoraj...mialem 18tke w domu (brata)"

banan! Ty chyba codziennie masz tą osiemnastkę

a co do tematu... najwazniejsze aby jeść podczas... kiedyś nie przywiązywałem do tego wagi... ale to piekielnie ważne... i oczywiście dużo płynów...

a z drugiej strony... fajnie obudzić się pierwszego stycznia z ogromnym bólem głowy... nie wyobrażam sobie innego przywitania nowego roku

tylko kac, kto nie chce tego poczuć niech siedzi na dupie i pije białko i czyta flexa z ręką w majtkach.
prawdziwi przech**e zachowują sie po męsku
Dlatego siedze w tym roku pierwszy raz w domu...
zdr.

eee tam ...raz na rokmozna sobie odpuscic


ja tam wode bede pil

zalezy mi na masie ale raz w roku trzeba ją ******lić

i zauwazcie ze wyrazu przech** nie ma chyba oficjalnie wśród wulgaryzmów bo miętkiemu nie zakropkowało

j.w