z tym apetizerem to faktycznie dziala?
...
Napisał(a)
Wszystko zależy czy brak apetytu jest brak głodu to już duża różnica. Również istotne czy brak łaknienia spowodowany jest przez psychicznymi czynnikami ( stres ), mechanicznymi ( za dużo ilość pokarmu ) czy przez chemiczne zmiany ( niestrawności, nieszczelność jelit, słaba wchłanialność ) itp itd
...
Napisał(a)
no wlasnie u mnie to jest brak uczucia głodu. Ja normalnie nie trenujac jadlem rano male sniadako i obiad i to tyle. Nie potrzebowalem wiecej jesc. I urozmawica sobie jedzenie. Robie kurczaka raz z sosami, raz z warzywami, raz po chinsku i p[o tym pol roku nie moge na żadna z tych potraw juz patrzec. Nie mam przyjemnosci w jedzeniu nigdy nie mialem, dlatego nie mam zadnego pomyslu co mozna zrobic z tym problemem
...
Napisał(a)
No i tutaj jest Twój problem. Brak przyjemności z jedzenia. Polecam trochę poczytać w dziale https://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html Przygotuj sobie kilka posiłków od Forumowiczów. Ja tam nie mogę wchodzić i przygotowywać bo redukcja na tym cierpi
Wczoraj byłem bystry i chciałem zmienić świat. Dziś jestem mądry, więc zmieniam siebie.
...
Napisał(a)
Kwestia przyzwyczajenia. Jadłeś małe ilości pożywienia, więc żołądek potrzebuje czasu aby się rozciągnąć.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
lej wode i pakuj jedzenie z wysokim IG ( np. zamien ryż brązowyna biały), no i pamiętaj o tłuszczach bo nie zapychają bebechów
Polecane artykuły