SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Mogę trenować dwa razy w tygodniu biceps ???

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1645

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 198 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 522
Bronkz - Łydki trenuję wraz z nogami - jedno ćwiczenie. Jak dla mnie wystarczy.

Pozdrawiam wszytskich
Dziekuje za porady

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 63 Napisanych postów 8677 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 54666
Biceps mała patria mięśniowa, można śmiało 2 razy w tygodniu robić, jak masz mało w łapie to nie zapominaj o tricepsie

I coś mi śmierdzi w tym temacie, ćwiczysz 12 lat i nie wiesz takich rzeczy?!

Zmieniony przez - Laciu1992 w dniu 2010-04-05 00:43:22
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady?
Nasi specjaliści bezpłatnie odpowiedzą na twoje pytanie z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji!
Tomasz Maciołek
Tomasz Maciołek TomQ-MAG
Łukasz Domeracki
Łukasz Domeracki Domer
Sebastian Szmit
Sebastian Szmit flex1976
Agata Bugorska
Agata Bugorska eveline
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Suwnica smitha

Następny temat

Rada o siłowni domowej