SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Może ma ktoś coś dla mnie???

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 679

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 11 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 239
konkretnie chodzi mi o kompleksową diete dla kogoś o podobnych wymiarach jak ja, moim obecnie największym zadaniem jest jednoczesnie zwiększenie wymiarów ciała jak i poprawa jakości mięśni ( chodzi mi o podrzeźbienie się ) no i przede wszystkim zgubienie brzucha:
moje wymiary:
Klata: 118
łapa: 42
brzuch: 104
udo: 63
waga: 100
wzrost: 183

czekam na propozycje diety
pzdr
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 1160 Wiek 27 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 8304
Kazdy jest inni , kazdy inaczej reaguje , rozni ludzie lubia rozne rzeczy , nie ma to jak samemu cos ulozyc dla siebie a przy tym napewno sie osoba ukladajaca doksztalci jesli zrobi to solidnie

Pozdrawiam I Zycze Powodzenia
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

trening nóg

Następny temat

RYŻ

nutloveb