Mielone z Bidry Dobre Na Postepy Progress świetny Luk Padniety Ale Uśmiechniety-)

korwa egon ty jeszcze w ogóle coś ćwiczysz czy tylko w spamie siedzisz

2kroki mam do silki, tren z 1h

bedzie kasa bede cos robil

korwa ja nigdy nie rozumiałem jak można zrobić trening w 1h,no chyba,że sie robi jedną partie dziennie i to po 3 ćwiczenia ale i tak rozgrzewka,dodatkowo brzuch,łydki,przedramiona jak to zmieścic w godzinie nie mam pojęcia

chcesz kasy to wreszcie do roboty sie weź

czas zaczac nowy dzien

tren 1h bo po hoj mam sie pruc jak i tak bez dobre paszy czy towaru nic nie zrobie, cwicze bo cwicze kiedy chce to pojde, kasa bedzie kwestia czasu

no i bez pjerdolenia ze siedze caly czas bo codzinnie gdzies wylaze i wracam kolo 2 a przed poludniem co mozna miec innego do roboty tylko komp

kup sobie egon kreatyne, zawsze sie lepiej cwiczy no i jak sie woda podejdzie to wydaje sie ze masa idzie

co to za gówna wrzucasz zwierzu,wypjerdalaj z tym

no i jak ktos robi superserie to tez to znaczaca skraca tren