...
Napisał(a)
Jeśli Cie wyśmieja to bedzie świadczyc o ich jaskiniowym poziomie, poza tym kiedys Ty sie znich bedziesz śmiać, kiedy zdobedziesz wiedze na tym forum i bedzie wyglądac za***iscie a oni jak wielkie napakowane kluchy
No Pain, No Gain!
...
Napisał(a)
no raczej sie niezapisze bo mieszkam 15km od miasta więc kiszka a wokolicy nie ma czegos podobnego
...
Napisał(a)
A nie może sie wziac po prostu za trening domatora, skoro mu tak zależy? Bez obciażeń, chyba lepiej zasugerowac to , bo z tego co widze on i tak zacznie ćwiczyc, zbytnio sie napalił, nie sądzicie?
No Pain, No Gain!
...
Napisał(a)
Jesli to nieprzynosi uszkodzeń w organiżmie chętnie sprubuję tylko powiem odrazu że nielubie podnosić dużych ciężarów
...
Napisał(a)
Jedyne co Ci sie przyda z twojego sprzetu to drazek. Rob sobie jakies proste cwiczenia wiszac na drazku. Oczywiscie nie bedziesz mial od tego super klaty, bicow, brzucha ale proste plecy ;)
...
Napisał(a)
ale dokładnie analizując lik dodany przez jednego kolege widze że jednak mógłbym ćwiczyć tylko przy zdrowym rozsądku czyli jeśli teraz(tylko bez śmiechu)biore 15 na klate to moge ćwiczyć ze sztangą o wadze np 8.
Co o tym sądzicie??
A pozatym mam kumpla który ma 17lub18 lat i też pakuje on pewnie dał by mi pare rad!!
Co o tym sądzicie??
A pozatym mam kumpla który ma 17lub18 lat i też pakuje on pewnie dał by mi pare rad!!
...
Napisał(a)
Tutaj masz trening dla Ciebie i nic wiecej nie potrzeba, no chyba ze jakies inne ogolnorozwojowe sporty:
www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.htm
pozdrawiam
www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.htm
pozdrawiam
Człowiek mógłby żyć samotnie przez całe życie,
ale o ile sam potrafiłby wykopać sobie grób ,
musiałby mieć kogoś kto go pochowa.
Polecane artykuły