Wiosna na pełnej... Kusimy RABATAMI! SPRAWDŹ!

Forum

Rejestracja

Masa czy spalanie....?

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: masa , spalanie

Ilość wyświetleń tematu: 1126

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 6 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 97

Wzrost: 175 cm
Waga: 79.5 kg

Witam. Chciałbym się Was poradzić, czy w moim przypadku lepiej zacząć robić plan treningowy na mase mięśniową i suplementy(gainer,białko) czy jeszcze spalać zbędny tłuszcz ?
Z góry dziękuję za odpowiedzi :)
Moje zdjęcie:
http://www.atleci.pl/upload_img/obrazki/IMG_4b3df3c2e5d9a5777.jpg

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

Początkujący

Szacuny 25 Napisanych postów 12202 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 152586

https://www.sfd.pl/Masa_czy_spalanie_-t556939.html

po co drugi temat?

Podaj że piwo mie!

...

Specjalista

Szacuny 54 Napisanych postów 4017 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 33049

Ja bym robił masę

Moja domowa siłownia http://www.sfd.pl/Domowa_siłownia_mateusz54-t477413.html

Test gryfu MARBO SPORT 213cm http://www.sfd.pl/Gryf_213cm-t590794.html

...

Ekspert

Szacuny 11182 Napisanych postów 51935 Wiek 32 lat Na forum 25 lat Przeczytanych tematów 57816

masa = klasa
siła + masa = extra klasa

...

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 1339 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 16534

dokladnie, nie zasmiecaj forum kebabami!

teść z oma na mecie

...

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 629 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 5944

spalanie..transformacja ,sposob doktora oaktera... jak z ... zrobic PAKERA

Tak ! Jestem Zbieraczem Sog'ów!
Zaglosuj na mnie,Prosze! =(

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Masa czy spalanie ?

1

Następny temat

Wie ktos jak sie on nazywa?

Polecane artykuły

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły