Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
Póki co jedź i sprawdzaj. pozdrawam
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
/pzdr.
Przeczytaj zanim zadasz pytanie.
http://www.sfd.pl/Zbiór_linków_działu_Odżywianie-t418003.html
http://www.sfd.pl/SPIS_TEMATÓW_TRENING-t401012.html
Zmieniony przez - Cockroach w dniu 2010-04-27 22:03:33
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
https://www.sfd.pl/Low_carb_na_mase__fakty_nie_mity_by_qaz-t162782.html
Węgle w DT ok 120-150g, w DNT ok 80-100g. Próbuj kombinacji WW: śniadanie, przed i po treningowy lub przed i po treningowy i kolacja. Białko ok 2,2g reszta tłuszcz.
/pzdr.
Przeczytaj zanim zadasz pytanie.
http://www.sfd.pl/Zbiór_linków_działu_Odżywianie-t418003.html
http://www.sfd.pl/SPIS_TEMATÓW_TRENING-t401012.html