...
Napisał(a)
Rozpisałem sobie dietę znacie jakaś aplikację/program które pozwolą mi wrzucić gotowe screeny na sfd??
...
Napisał(a)
biegi od 07.06
...
Napisał(a)
Wielkie dzięki Mazi sog dla Cb
(będę musiał iść na trening o 10:30, bo zapomniałem, że dzisiaj mam bierzmowanie )
Długo zajmuje szukanie produktów...
Rozpiszę dietę po treningu
Zmieniony przez - Marcin269 w dniu 2011-04-26 10:25:11
(będę musiał iść na trening o 10:30, bo zapomniałem, że dzisiaj mam bierzmowanie )
Długo zajmuje szukanie produktów...
Rozpiszę dietę po treningu
Zmieniony przez - Marcin269 w dniu 2011-04-26 10:25:11
...
Napisał(a)
Vital max to jest to ;) Sam z niego korzystałem :). A jak dobrze rozminiam to na SFD możesz także zrobić to :). Ale to lepiej poszukaj w google jak to się robi :). Miłego kokszenia ;), efektów życzę.
...
Napisał(a)
Na godziny posiłków nie patrzcie...
Wyciskanie sztangi - dosyć ciężko
Przenoszenie jakoś dziwnie wolę rozpiętki
Reszta OK
Zmieniony przez - Marcin269 w dniu 2011-04-26 12:37:32
...
Napisał(a)
widze tez mase robisz i tak jak ja poczatkujacy bd zagladał
rośnij wielki
pozdro
rośnij wielki
pozdro
trening czyni wielkim
moj dziennik ->http://www.sfd.pl/alechandro_/_wiara_czyni_cuda_/_małymi_krokami_do_celu-t731499.html
...
Napisał(a)
Powrót do korzeni :)
Poprzedni temat
duży problem
Następny temat
Zakłopotanie ... trening na masę ... :/
Polecane artykuły