SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

MASS DLA KAŻDEGO RUSZAMY - ZAPRASZAM !

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 40725

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 166 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 6281
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 12 Wiek 6 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 518
Przypominam o sobie, bo widze, ze inni juz maja, a ja nie :(

https://www.sfd.pl/MASS_dla_<<opty>>-t390735.html 
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 35
Witam. Ja dopiero zaczalem chodzic na silownie. robie ja z kumplami i nie mamy zbyt duzo sprzetu poki co.
Moglbym prosic o jakis dobry plan?
I
*0
II
* Siła i Masa
III
* Split
IV
*5
V
*MINIMUM
jezeli mozna to napiszcie mi na gg, albo wyslijcie na majla
z góry dziekuje.
...
Napisał(a)
Usunięty przez Michail za pkt 5 regulaminu
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 11 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 50
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 74 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 665
https://www.sfd.pl/MASS_-_traceros-t389785.html

Zmieniony przez - traceros w dniu 2008-03-14 18:37:58
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Michail ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 212 Napisanych postów 48745 Wiek 49 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 91090
rolek4

O wszystko możesz pytać w swoim temacie o MASS

PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Michail ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 212 Napisanych postów 48745 Wiek 49 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 91090
konik1977

Strago


OSOBNE tematy prosze zakładać jak wszyscy - patrz pierwsza strona tego topicu

Zmieniony przez - Michail w dniu 2008-03-14 23:23:47

PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 255 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 4225
Uprzejmie prosze zajzrec na https://www.sfd.pl/MASS_-_fifirifi-t388976.html
z gory dziekuje :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Michail ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 212 Napisanych postów 48745 Wiek 49 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 91090
G O T O W E !!!

PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Trening na ferie!

Następny temat

Trening na mase po FBW

WHEY premium