SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

MASS DLA KAŻDEGO RUSZAMY - ZAPRASZAM !

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 40691

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 40 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 542
https://www.sfd.pl/Mass-Tomi191719-t386974.html

z gory dziekuje za ulozenie planu pozdrawiam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 6
https://www.sfd.pl/Mass-Tomi191719-t386974.html

dzieki za ulozenbie planu pozdrawaim i czekam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 203 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2882
https://www.sfd.pl/©I_co_teraz_PoMoCy©-t386976.html#post2
nie chciałem tworzyć nowego tematu, bo niedawno ten zacząłem...
i dziękuje za ułożenie planu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 11 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 589
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Michail ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 212 Napisanych postów 48745 Wiek 49 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 91090
ZROBIONE

PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 4654 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 95579
https://www.sfd.pl/MASS_Dla_Zambo-t386990.html 

ZAMBO (old school bodybuilding)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 6
https://www.sfd.pl/Mass-Tomi19171917-t387185.html

wklejam tu swoj plan bo nie mam aboneta dzieki zqa ulozenie pozdrawaim
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
https://www.sfd.pl/MASS-Cinool-t387610.html

Czekam na planik i pozdrawiam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Michail ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 212 Napisanych postów 48745 Wiek 49 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 91090
ok

PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 2023 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 15083
No to ja też się wpiszę:D
https://www.sfd.pl/MASS_-_Riobson-t387898.html 
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Trening na ferie!

Następny temat

Trening na mase po FBW

WHEY premium