SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum
Rejestracja

LEŃ

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1023

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Beta528
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 184 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1497
Witam.
Jak doradzacie jeśli mam lenia i naprawdę od rana mi się nie chce nic to czy jest sens iść na siłkę i robić wszystko na odpieprz czy lepiej ten dzień sobie odpuścić i nabrać ochoty:)

Wódka 25zł Kieliszki 5zł spojrzenie matki gdy wracasz do domu-bezcenne :)

Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
maciekslu1
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 4805 Wiek 7 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 35431
Pomyśl. Nedziesz sobie ciagle odpuszczac to bez konca to bedzie wiec bez sensu.

Niespełnione rządu obietnice = temat zastępczy kibice

Pozdro Gainer Team Bez Maka

...
Napisał(a)
Beta528
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 184 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1497
Wiem ale normalnie jak pomyślę że mam się gdzies ruszyć to mnie normalnie skręca:):):)

Wódka 25zł Kieliszki 5zł spojrzenie matki gdy wracasz do domu-bezcenne :)

...
Napisał(a)
QUEBLO Moderator
Ekspert
Szacuny 2340 Napisanych postów 30809 Wiek 42 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 272020
to nie idź,problem będzie z głowy

"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"

...
Napisał(a)
Beta528
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 184 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1497
Ale nie chce tak opuszczać treningów bo chce być wytrwały ale normalnie mam lenia jak prawie nigdy:):):)

Wódka 25zł Kieliszki 5zł spojrzenie matki gdy wracasz do domu-bezcenne :)

...
Napisał(a)
kaczuch18
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 331 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2665
Pomyśl po co to robisz to zaraz nabierzesz ochoty. Wogóle co za beznadziejny temat...

Klata i biceps ponad wszystko!!

Ups, zapomniałem o kachloryferze...

...
Napisał(a)
dzieciol17
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 22 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 3368
poogladaj jakies Motywatory na Youtube :P mi pomaga
...
Napisał(a)
Platix
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 484 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 18754
Jesteś słabą małą ciotą.
Nie ćwicz jak nie dajesz rady.
ni nadajesz się do tego.
Koledzy Cię zmiażdżą...














Pomogło?
to zapie***aj na siłke!

Nie problem ćwiczyć, problem chcieć...

...
Napisał(a)
Beta528
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 184 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1497
To POMOGŁO:):):)

Wódka 25zł Kieliszki 5zł spojrzenie matki gdy wracasz do domu-bezcenne :)

Zapytaj trenera i dietetyka
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

pomoc dla początkującego

Następny temat

Siłownia do treningów MT

electro
Polecane artykuły
Tatuaż a siłownia, jak trenować aby nie zniszczyć tatuażu?

Tatuaż a siłownia, jak trenować aby nie zniszczyć tatuażu?
Treningi, które możesz wykonywać ze swoim psem

Treningi, które możesz wykonywać ze swoim psem
Podciąganie do mostka - Gironda Chin-up

Podciąganie do mostka - Gironda Chin-up
Jak się przygotować i zachować na zajęciach jogi?

Jak się przygotować i zachować na zajęciach jogi?

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły

Portal Sklep Forum Plany