SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Kreatyna a alkohol po cyklu

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2703

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 120 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 968
Witam. Jak w temacie czy po 4tygodniowym cyklu jak zrobię sobie jeszcze 2 tygodnie przerwy od alkoholu(czyli 6tygodni bez alko,piw itp.), to czy będą po tym alkoholu jakieś spadki?

Dodam że to mój pierwszy cykl, ćwiczę rok bez odżywek.
PS. Miesiąc później będę pić co 2 dni(wakacje)

Zmieniony przez - sfd67 w dniu 2011-04-28 18:27:03
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 265 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 3521
Jak będziesz pił co 2 dni przez wakacje to nawet nie będziesz w formie a co dopiero myśleć o budowaniu mięśni czy o utrzymaniu ich w dobrym stanie. Alkohol w ogóle niszczy białko w organizmie. Zależy jeszcze jaki masz organizm, ale pamiętaj, że jak będziesz tak często pił to z mięśni zrobi Ci się flak a o brzuchu to już nie wspomnę.
No, ale wakacje w końcu... ;)

Everyday Normal Guy

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 120 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 968
Chodziło o to że co 2 dni, bo jade na tydzień nad morze :p a po tygodniu wracam do treningu ;) Dont worry :)
I mówię tu o dawkach 3piwka na dzień ;)

Zmieniony przez - sfd67 w dniu 2011-04-28 18:35:49
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8089 Napisanych postów 149593 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1185489
zadales pytanie jakbys robic cykl na alko.

jak bedziesz pil tyle, ze nie bedziesz jadl odpowiednio to spadki beda.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 120 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 968
Czyli nie ma sensu robić tego cyklu jak 2tygodnie po nim mam w planach czasem wypić?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8089 Napisanych postów 149593 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1185489
zalezy co masz na mysli piszac czasem

jak myslisz o 2-3 piwkach w tygodniu to jest sens

jak co drugi dzien libacja, to raczej nie

alko ze sportem nie ma nic wspolnego, chyba ze w szermierce jako doping
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 120 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 968
No, dokładnie jakieś 2-3 piwka ;)
Jeszcze jedno pytanie, pierwszy cykl najlepiej robić 4, 6, czy 8 tygodniowy?

Zmieniony przez - sfd67 w dniu 2011-04-28 19:04:12
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 1476 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 10822
6-8tyg:)

koko

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 7378 Wiek 26 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 78934
to zalezy np dla mnie najlepszy jest jak najdluzszy cykl
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
faftaq Dietetyk-SFD
Ekspert
Szacuny 1418 Napisanych postów 35562 Wiek 37 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 150828
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 211 Napisanych postów 22991 Wiek 7 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 173450
Zrób cykl, jedz dobrze, pij, wróć, ćwicz.

Będziesz żył.

"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

suplementy

Następny temat

kwas arachidonowy

Fruzelina