SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Kreatyna

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1097

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 309 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2562
Witam. Mam pytanie, czy zanim się zacznie brać stacki kreatynowe, powinno się zażywać najpierw zwykłą kreatynę?

"What we do in life echoes in eternity."

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 61 Napisanych postów 8768 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 84391
Tak bo szkoda tracic kase odrazu na staki skoro efekt moze byc taki sam.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 309 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2562
Czyli chodzi tu przede wszystkim o kase? Nie ma to związku z efektami jakie się osiągnie?

"What we do in life echoes in eternity."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 61 Napisanych postów 8768 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 84391
Napisalem ze efekt prawdopodobnie bedzie ten sam, kreta tez moze Cie pokopac
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 309 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2562
A ma jakiś sens połączenie zwykłej kreatyny ze stackiem? Mogą być lepsze efekty, czy raczej strata kasy?

"What we do in life echoes in eternity."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 239 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 19949
obok swojego tematu masz temat
http://www.sfd.pl/Stacki_Kreatynowe_-_efekty-t444385.html

poczytaj
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 25 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 554
jeden powie, że są inny, że nie ma...
ja proponuje abyś zaczął od zwykłego mono tak 5-10g dziennie popijaj jakąś dextroza i będzie git majonez

zbadaj efekty i wtedy zacznij bawić się w sracki, może czekać Cię niespodzianka, że mono nie działa wtedy pomyśl o diecie

wg profilu leszcz... ale nadrabiam zaległości
SOGuj jak możesz:D będę wdzięczny

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 530 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2545
też ci tak bym proponował jak wyżej, najpier jakieś mono/jabłczan czy coś i po przerwie jakiś stack... tylko pamiętaj, dieta musi być! =P

Jaki jest najlepszy widok z rana?
-Widok spompowanego ciała!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 1473 Wiek 31 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 21949
po co dextro to kolejny mit
popieram wypowiedz sebakoks
pozdro

Po kontuzji, wracam małymi kroczkami do formy :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 25 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 554
nie sprecyzowałem:D dzextro do porcji po treningu

wg profilu leszcz... ale nadrabiam zaległości
SOGuj jak możesz:D będę wdzięczny

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 1473 Wiek 31 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 21949
stam_31 jeszcze raz zapytam sie w jakim celu przeciec to mit
pozdro

Po kontuzji, wracam małymi kroczkami do formy :)

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Testosterol

Następny temat

...

WPC