SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Konkurs Krata na Lato 2022 , wg Viki

temat działu:

Po 35 roku życia

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 14885

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3360 Napisanych postów 4355 Wiek 45 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 108192
Super Viki, wygladasz swietnie

Btw a czy caly czas uwazasz ze masz wieeeeelki dol i za mala niepasujacą do dolu gore ciala?
2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1762 Napisanych postów 3274 Wiek 35 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 54993
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 12970 Napisanych postów 20732 Wiek 41 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 607798
Dzięki

Madzia tak przy napiętych mięśniach, w odpowiedniej pozie jeszcze w miarę to wygląda ale na luzie jest dużo gorzej


Wrzucam jeszcze dzisiejsze próby






Zmieniony przez - Viki w dniu 2022-06-24 21:25:48
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 12970 Napisanych postów 20732 Wiek 41 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 607798
I długi film z brzuszkami



...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12129 Napisanych postów 30541 Wiek 75 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1130999
Naliczyłem 100 a Ty ile?
Zauważyłem, że jak się przekroczy 60-kę to po wpadnięciu w odpowiedni rytm można robić prawie bez końca
Ciekawe do ilu dojdziesz gdy będzie taka potrzeba.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 12970 Napisanych postów 20732 Wiek 41 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 607798
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2409 Napisanych postów 10674 Wiek 59 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 153396
Viki
Tu tez wrzucam fotkę:





Viki świetnie wyszła ta fotka jak z zawodów fitness.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 12970 Napisanych postów 20732 Wiek 41 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 607798
Drazekm dzięki miała być taka poza żeby jak najlepiej zaprezentować sylwetkę więc się starałam żeby dobrze wyszło

Ps. Cały czas pamiętam o tym ćwiczeniu pod MU na maszynie, ale jeszcze tam nie dotarłam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 12970 Napisanych postów 20732 Wiek 41 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 607798
Wrzucam do kompletu pomiary.

Tak było na początku:





Tak jest teraz:











Zmieniony przez - Viki w dniu 2022-06-29 19:26:04
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Kultowy konkurs Krata Na lato 2022 :kwiecień,maj,czerwiec -temat główny,zadania na czerwiec str 4

Następny temat

Konkurs Krata na Lato. Gosikmyszek

WHEY premium