Kawa na czczo?

Heloou!

Z rana mam zwyczaj popijania 1500mg l-karnityny + 1 tabsy thermo fat burnera - KAWĄ /kubkiem/

Pozniej po 25min - jade na rowerku 45min -

pYtanie do speców - czy Kawa na czczo jest szkodliwa ?

efekty sa
ok 4kg w 3-4tygodnie mniej na wadze

jestem zadowolony - ale troszcze sie tez o swoje zdrowie :)

jak jesteś zdrowy (nadciśnienie, serce, wątroba) to pij smiało


ale jak masz mały % bf to zapodaj przed jeszcze jakies wpc/bcaa żeby zadbac o mięśnie

ja wiem czy zdrowy jestem :)

raczej tak :) nic mi sie nie dzieje :)
pije duzo kawy - ale....pytam o sama zasade - czy NA CZCZO JEST SZCZEGOLNIE NIEBEZPIECZNA ? /tak wlasnie slyszalem - a wole weryfikowac plotki/

skoro pijesz duzó kawy to z rana na czczo nie zaszkodzi ci

najwyzej ci sie odbije na treningu kawą

mi sie tak robiło dlatego zrezygnowałem z kawy

no mnie kawa na czczo nie sluzy bo potem jak ide cos robic (cwiczyc) to odbija sie i czuje nadkwasote. tylko takie cos zaobserwowalem.

nie nie nie - tego typu problemów nie zaobserowałem.
to bede pil dalej

ja probowalem kiedys kawe na czczo, to trzy razy obradowalem na tronie w ciagu nablizszych minut po spozyciu i to wydawalo mi sie niebezpieczne
Jezeli nie masz takich probemow to luz.
Pozdro 666

nie chce zapeszac - ale nie

niezly power daje 270mg guarany + kawa + l-karnityna ;]

"Z rana mam zwyczaj popijania 1500mg l-karnityny + 1 tabsy thermo fat burnera - KAWĄ /kubkiem/

Pozniej po 25min - jade na rowerku 45min - "

L - karnityna nie zadziała , potrzebuje pare godzin aby wspomuc procesy energetyczne( jezeli wogóle działa) . Lepiej przed snem.

Kawa jedynie żołądek może nie zle podraznic , ale nie wiem po co jak masz TFB.

co sugerujesz?

pytalem o to kiedy ta l-karnityne brac i...poradzili mi z rana - ok 30min przed treningiem
kawe pije bo lubie
a TFB - bo mam

wyeliminowac kawe ?

sa efekty? jezeli nie to wprowadzic zmiany, jezeli tak to zostawic.

masz jakies problemy po kawie? odpowiedz jw.