Zmieniony przez - ASNF w dniu 2015-10-06 21:04:58
...
Napisał(a)
prawie 60 kg każda(130 funtów)
Zmieniony przez - ASNF w dniu 2015-10-06 21:04:58
Zmieniony przez - ASNF w dniu 2015-10-06 21:04:58
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
im wiecej mięśni zbudujesz mniejszym ciężarem tym lepiej ;)
1)DIETA - NAWET 100 TABLETEK METKI NIE ZASTĄPI DOBREJ DIETKI.
2)TRENING - ZA DUŻE CIĘŻARY BUDUJĄ TYLKO TWOJE EGO, NIE MIĘŚNIE.
3)REGENERACJA - JEŚLI NIE MUSISZ BIEC TO IDŹ, JEŚLI NIE MUSISZ IŚĆ TO STÓJ, JEŚLI NIE MUSISZ STAĆ TO SIEDŹ, JEŚLI NIE MUSISZ SIEDZIEĆ TO LEŻ I ŚPIJ.
4)KOKZ - BIERZESZ TYLE NA ILE MASZ KASY I WBIJASZ JAK NAJCZĘŚCIEJ %)
...
Napisał(a)
I potem mamy piankowych kulturystów.
To nie są mity, jak ktoś podnosi dużo i ciężko, to po prostu widać w sylwetce, Colemanowi zdarzało się wiosłować 260 kg sztangą i to było widać na scenie.
Kolejna sprawa, że kulturyści którzy dźwigali nie spadają z masą mięśniową na zbitą mordę w ten sposób jak Melvin Anthony do poziomu brzuchatego kanapowca Johna. I nikt tu nie mówi o wyglądaniu jak kulturysta, mowa tu o nie wyglądaniu jak oferma.
To nie są mity, jak ktoś podnosi dużo i ciężko, to po prostu widać w sylwetce, Colemanowi zdarzało się wiosłować 260 kg sztangą i to było widać na scenie.
Kolejna sprawa, że kulturyści którzy dźwigali nie spadają z masą mięśniową na zbitą mordę w ten sposób jak Melvin Anthony do poziomu brzuchatego kanapowca Johna. I nikt tu nie mówi o wyglądaniu jak kulturysta, mowa tu o nie wyglądaniu jak oferma.
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
No i co - chłopina nie wystartował na Mr.O bo miał "ćwiczyć pozowanie", a tu lipa, nic nie ćwiczy, bo dalej pozuje tragicznie. Taki potencjał, a nie potrafi go za cho le rę zaprezentować. Słabiutko...
Poprzedni temat
ARNOLD CLASSIC EUROPE 2014 – Wyniki
Polecane artykuły