Jakiego gainera polecacie

Wybredny nie jestes to problemu w wyborze nie bedzie.

"Zamierzam podbic gainerem kalorie na okolo 1200-1500 kalorii samych gainerow" po tym co napisałeś wydaje mi się, że nie masz większego pojęcia o diecie. Na samy prochu mięśni nie zbudujesz. Skup się raczej na normalnym jedzeniu, moja rada. A co do odżywki to jeśli już chcesz ładować w siebie tyle prochu, to może spróbuj jakiegoś bulka z węglami złożonymi co by tak nie zalewało. Np. Up Your Mass z MHP, albo Syntha-6 + płatki owsiane i oliwa.

Piotrze nie zagladaj mi do gara bo sprawa bardziej zlorzona niz ci sie moze wydawac. Czytaj ze zrozumieniem NIE ZALEWAJA mnie napisalem wyraznie sadze, atych puszeczek co polecasz musialbym z 20scia zjesc. Co do iloscii kcal z tego nie liczy sie droga liczy sie efekt koncowy i wiem co robie.

mutant massa calkiem milo wspominam

No dokładnie, może tak jak wyżej? Mutant Mass smak "kruche ciastko" całkiem całkiem. No i masz prawie 7kg opakowanie.

ja pilem czekolade, szejk z maka moze sie schowac i nawet nie wyglądać.

Ja osobiście polecam Gainbolic 6000 na allegro można dostać za około 110 zł 4kg+2kg gratis dobra rozpuszczalność smak też nie najgorszy ;]

Panowie, sorry że troszkę nie na temat. Muszę uzupełnić dietę, i się zastanawiam czy:
Mass Activator 6kg + 950g białko z Ostrowii WPC, czy lepiej 6000g Treca Mass XXL? Białko szło by w jednej porcji na noc, a activator po treningu i jeszcze jedna porcja w trakcie dnia, a Trec'a bym walił po treningu i na noc - półtorej porcji dziennie rozbite na dwa, czyli 75g gainera na porcję. Okres suplementacji to 6 tygodni, bo zamierzam wtedy walnąć pierwszy cykl na krecie (monohydrat).

Tylko mi nie pisać że sezonowiec! Wezmę to albo to, ale co Waszym zdaniem będzie bardziej korzystne?

Ja by wybrał activatora i ostrowie, mass xxl bym nie dawał na noc lepiej już twaród zjeść i razowiec, a do ostrovi można dodać troszkę oliwy i na noc jak znalazł.

Właśnie tak myślałem, bo już twarogiem rzygam, i po co węgle na noc.