piotr_1986

2 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

229

przeczytanych postów

15454

napisanych postów

Imię Piotr

Nazwisko b.d.

Wiek 40

Zawód/studia b.d.

Województwo Łódzkie

Miasto Łódź

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 28.01.2016 (19:13)

Data rejestracji 12.08.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Targowisko	[S] Oryginalne DVD Za kulisami Mr, Olympia 2015 od Roberta P. siema. jak w temacie, sprzedam używaną oryginalną płytę "za kulisami mr. olypmia 2015" od roberta r. oraz marka o. ,a także bonus druga płyta pod tytułem "najważniejsze zagadnienia diety tłuszczowej" również od naszego ifbb pro. cena 90zł plus kw	0	2015-10-25 14:55
Targowisko	[S] Wyciąg górny i dolny z siedziskiem uchwyty Marbo nieaktualne zmieniony przez - piotr_1986 w dniu 2014-01-04 19:04:43	0	2012-05-22 09:32
Targowisko	[S]KREATYNA C-BOL z THERMOLIFE SPALACZ SCORCH z MAN sprzedam odżywki firmy thermolife oraz scorch. w skład zestawu wchodzi: 1xc-bol thermolife nowy nie otwierany 300kaps. 1xc-bol thermolife otwarty 150kaps. 1xscorch man otwarty 57kaps. cena od 169zł za zestaw (licytacja na znanym serwisie)	2	2012-05-13 14:53
Targowisko	[S] T-BOL THERMOLIFE, BCAA 2000 PXS, KREATYNA PXS sprzedane zmieniony przez - piotr_1986 w dniu 2012-03-06 17:56:38	0	2012-03-04 21:05
Targowisko	[S] Sprzedam sprzęt do ćwiczeń jak w aukcji: http://allegro.pl/domowa-silownia-laweczka-wyciag-obciazenie-gryfy-i2183487310.html	9	2012-03-03 22:22
Targowisko	[S] Sprzedam sprzęt do ćwiczeń witam. w najbliższym czasie zmieniam miejsce zamieszkania i w związku z tym mam zamiar sprzedać swój sprzęt do ćwiczeń gdyż w nowym lokum nie będę miał go gdzie postawić. do końca tygodnia wystawie na allegro aukcje ze sprzętem, muszę porobić fotki.	10	2012-01-11 01:55
Marbo	Zamówienie numer 21619 i 21636 witam. złożyłem zamówienie prawie 2 tyg. temu i chciałbym się dowiedzieć czy zostało ono już wysłane ?	4	2011-03-24 18:37
Usuniete tematy	Pomoc w złożeniu zestawu. witam, zwracam się do was z prośbą o złożenie dla mnie jakiegoś sensownego zestawu do ćwiczeń firmy kelton. na stronie jest wiele ciekawych gotowych zestawów ale jakoś żaden mi nie podchodzi. kwota jaką chcę przeznaczyć na sprzęt z wysyłką to max.	8	2011-03-06 21:36
Pytania do obsługi sklepu	Numer zamówienia: 25283	5	2009-01-07 15:11
Odżywianie i Odchudzanie	Dietka Low Carb - help... witam od nastepnego tygodnia mam zamiar wejsc na low carb na mase, przeczytalem kilka postow i ulozylem cos takiego: na poczatek: wiek: 22 wzrost: 170cm waga: 75kg zapotrzebowanie razem: 3340 kcal bialko 2,5g na kilomasyciala / 187,5g	2	2008-09-15 23:34
Trening dla początkujących	Ciezki trening - sprawdz to... wczoraj wpadl mi w lapska dosyc ciekawy trening autorstwa nie wiem kogo :) kumpel mi go przytargal i powiedzial ze daje efekty, ale jak jest naprawde sam nie wiem bo go nie testuje, ale moze ktos sie zdecyduje, a oto on (plan ma byc oczywiscie na	4	2007-12-04 21:19
Targowisko	[Sprzedam]Konsola Sony PSP z Łodzi + gra sprzedam kosole psp, konsola zakupiona 2006-07-04 w empiku. ma wgrany soft 3.52 m33 co pozwala na granie w gry z karty pamieci. jest ona swietnym zrodlem domowej rozrywki i nie tylko. do konsolki dodaje papiery, kabel usb, futeral, zasilacz, karte	1	2007-08-12 22:49
Targowisko	Sprzedam sprzet do cwiczen - ŁÓDŹ - odbior osobisty. zmieniony przez - piotr_1986 w dniu 2009-11-26 20:57:13	0	2007-05-20 19:00
Informator ŁÓDZKI	Silownia na Jaracza jest jakas silownia na ul jaracza, jestem ciekaw czy ktos z was tam uczeszcza i czy jest dobra atmosfera? szukam silki od nowego roku a tam mam chyba najblizej, jakie sa karnety za wejscie?? dzieki za odp.	5	2006-12-28 00:33
Targowisko	Kupie laweczke pod sztange ->LODZ<- jesli ktos ma do sprzedania to chetnie kupie laweczke pod sztange w dobrym stanie do kwoty 150zl, oferty tylko z lodzi. jesli mozna to przydaly by sie zdjecia laweczki... czekam na propozycje...	1	2006-12-19 20:00
Trening dla zaawansowanych	Problem po treningu witam, jako ze niedokonca wiedzialem gdzie napisac ten post postanowilem umiescic go w dziale trening gdzie wiekszosc z was zaglada... mam nadzieje ze znajdzie sie ktos kto mi bedzie w stanie pomoc, otoz po ostatnim treningu ( a nie cwiczylem pona 8	2	2006-07-10 16:52
Po siłowni, o siłowni	Clout czy wie ktos moze gdzie moge kupic clouta z łodzi w okolicy sromiescia:) potrzebuje dokaldny adres sklepu :) dzieki...	1	2005-12-17 01:41
Trening dla zaawansowanych	Kiedy powinno sie zaczac robic rzezbe cze mam pewien problem i mam nadzieje ze pomozecie mi go rozwiazac, a mianowicie kumple z klasy mowia mi ze powinienem sie zaczac juz rzezbic moja waga to 68kg przy wzroscie 170 a na forum wyczytalem ze ludzie zaczynaja rzezbe majac tak przynjamnie	6	2005-10-07 14:19
Po siłowni, o siłowni	Co lepsze?Nowa silka czy odzywki i piwnica?:P mam dylemat i moze bedziecie mi cos w stanie doradzic :d a mianowicie mam z kumplem silke w piwnicy sporo sie natrudzilismy zeby ona powstala ale teraz zadnemu z nas nei chce sie do niej chodzic bo mamy cienki sprzet domowej roboty i mam dylemat czy	20	2005-10-02 16:04

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	GINEKOMASTIA cz. 4	2016-01-28 19:09
Zdrowie i Uroda	GINEKOMASTIA cz. 4	2015-10-25 14:08
Zdrowie i Uroda	GINEKOMASTIA cz. 4	2015-07-26 17:17
Zdrowie i Uroda	GINEKOMASTIA cz. 4	2015-07-06 11:27
Zdrowie i Uroda	GINEKOMASTIA cz. 4	2015-05-03 21:39
Informator ŁÓDZKI	Walden Farms.	2014-02-02 15:43
Odżywki i suplementy	Najlepszy gainer 2013 jakość/ekonomiczność	2013-07-18 22:05
Odżywki i suplementy	Najlepszy gainer 2013 jakość/ekonomiczność	2013-07-18 21:49
Odżywki i suplementy	Wakacyjne zakupy!	2013-07-14 18:55
Odżywki i suplementy	Wakacyjne zakupy!	2013-07-13 22:32
Po 35 roku życia	Krata na lato - według - RafalRRRR	2013-04-01 11:56
Odżywianie i Odchudzanie	PROBLEM Z ZRZUCENIEM WAGI- KOBIETA	2013-03-31 10:14
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pytanie o Diete	2013-03-27 21:17
Encyklopedia Suplementów	1,3 Dimethylamylamine - Geranamina - Geranium	2013-03-24 18:14
Informator ŁÓDZKI	Raj	2013-01-15 18:16
Targowisko	[S] Wyciąg GÓRA/DÓŁ * KELTON OTUS !	2012-05-16 14:58
Targowisko	[S] Wyciąg GÓRA/DÓŁ * KELTON OTUS !	2012-05-16 14:51
Targowisko	[S]KREATYNA C-BOL z THERMOLIFE SPALACZ SCORCH z MAN	2012-05-13 16:24
Targowisko	[K] Ławeczke Regulowana, Stojaki Łączone	2012-05-13 12:49
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Alexey Lesukov IFBB Pro	2012-04-17 16:13
Fitness Authority	Fitness Authority - Napalm	2012-04-16 15:02
Kuchnia SFD	Żurek z kiełbasą z dzika	2012-04-01 19:42
Informator ŁÓDZKI	Sklep Pittbull na Rzgowskiej	2012-03-08 07:46
Dietetyka sportowa	Pomórzcie	2012-03-06 15:05
Targowisko	[S] Sprzedam sprzęt do ćwiczeń	2012-03-04 09:53
Targowisko	[S] Sprzedam sprzęt do ćwiczeń	2012-03-03 23:28
Doping	Muscle test steryd???????????	2012-02-28 16:09
Odżywki i suplementy	Alergia na białko a suple.	2012-02-11 18:29
Odżywianie i Odchudzanie	Co właśnie wcinasz %-) VOL 6	2012-02-04 13:57
Doping	Mutate + Slice - test prohormonów od X-POMP'a foto. str.6	2012-01-27 19:56