Mam 182cm wzrostu i 67 kg wagi.
Ćwiczę już niecałe pół roku są jako takie efekty .
Zastanawiam się czy nie wziąć jakichś odżywek np Kreatyna , Bcaa, Białko.
Diety nie mam , ale staram się jeść sporo białka ograniczać węgle
Możecie coś doradzić?
Ilość wyświetleń tematu: 1269
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźTRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
lubię sogi więc jeśli pomogłem to...
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
lubię sogi więc jeśli pomogłem to...
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły