Jakie ZMA?

osobiscie wcinam scitec'a i zastanawiam sie jakim cudem udalo im sie upchac zma w dwa capsy jak wszyscy robia w 3....

Może dla tego że wypełniają całą kapsułkę.

Odnośnie tego co napisał japeczko na dole pierwszej strony - bierz zgodnie z zaleceniami producenta.

Zmieniony przez - RPS1990 w dniu 2012-03-19 12:23:17

Osobiście MZB stosuje, nonstoper 2caps przed snem. Natomiast kierujcie się ceną.

Bull - stosujesz ChelaMZB z Olimpu ? Pisząc kierujcie się ceną masz na myśli to, żeby wybierać możliwie jak najtańsze ZMA ?
Czy te tańsze ZMA nie będą miały powiedzmy gorszej przyswajalności niż ChelaMZB lub ZMA np. z Olimpu ?

Czy te tańsze ZMA nie będą miały powiedzmy gorszej przyswajalności niż ChelaMZB lub ZMA np. z Olimpu - nie O ile w preparacie nie są użyte pierwiastki w postaci tlenków to wszystko jest OK.

Ja sam zawsze szamałem MZB Olimpa, ewentualnie jak nie chcesz gotowych kupywać, to poszukaj na forum tematów o domowym ZMA bo było tego sporo, i też cenowo fajnie wychodzilo.

Tak ja stosuje MZB. A co do drugiego pytania to masz odpowiedz dietetyka i suplemanciarza kadry i to w dyscyplinie, gdzie regeneracja to podstawa.

Czy MZB lub też inne ZMA nadaje się do przyjmowania na okrągło przez cały rok, czy też konieczne jest przyjmowanie ich w sposób cykliczny, np. 8 tygodni ON, 8 tygodni OFF ?

można cały rok, choć ja do stałej suplementacji polecam sam magnez. W wypadku cynku raczej nie ma takiej potrzeby

Zmieniony przez - faftaq w dniu 2012-03-19 17:38:02