...
Napisał(a)
Od poniedziałku zaczynam cykl kreatyny jaki plan będzie lepszy jedna partia mięśniowa 1x czy 2x w tygodniu ??
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
jaki staz, dieta, poprzedni trening, wiek itd... napisz wiecej bo tu nie ma wróżek
a tak na marginesie to nie dobiera sie treningu do soopli tylko odwrotnie
pozdro
a tak na marginesie to nie dobiera sie treningu do soopli tylko odwrotnie
pozdro
http://www.sfd.pl/-t301411.html
http://www.sfd.pl/search.asp <--odpowiedź na wszystkie Twoje pytania
http://www.sfd.pl/temat195089/ <--najlepszy program antyspamowy
<<< AKCJA "STOP SPAMOWI NA SFD.PL" - PRZYŁĄCZ SIĘ!!! >>>
...
Napisał(a)
To zależy jaki masz staż, najlepiej 1 raz w tygodniu ale z większą intensywnością
Wytrwałość- to jedyne co mi pozostaje
...
Napisał(a)
Mam 17 lat Trenuje już 8 miechów staram sie trzymać diety mam ułożoną . Poprzednie trening był z jedną partią na tydzień
...
Napisał(a)
ja bym wstrzymal sie troszke z kreatyną.
a na przyszlosc- do krea polecam taki trening jak i bez niej. masowo-silowy , badz czysto silowy
a na przyszlosc- do krea polecam taki trening jak i bez niej. masowo-silowy , badz czysto silowy
Polecane artykuły