Szacuny
0
Napisanych postów
7
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
73
Witam
Jestem nowy na forum tak wiec,proszę o wyrozumiałość i cierpliwość.... :)
Generalnie zastanawiam się nad jakimś cyklem dzięki któremu nabiorę masy mięśniowej. Mam 177cm i ważę 84kg,ćwiczę ok 2 lat. 2 tyg temu skończyłem dawkować cm3 jak i zarówno dałem sobie odpocząć od dietki (na jakiś czas). Chce nabrać trochę masy MIĘŚNIOWEJ a nie się zalać.
Rozważam zakup Gold Whey Protein ewentualnie nano vapor + storm'a. Wiem,że to zupełnie odmienne specyfiki ale co pomoże mi otrzymać upragniony "efekt"?