SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Ile wody do proszku?

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 6716

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 283 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 592
Sorry,że takie krótkie pytanie,ale na jutro rano chcę przygotować sobie Gainera ( Gain Bolic 6000)

Jaką ilością wody należy zalać proszek? Po zalaniu trzeba chyba go dobrze wymieszać i jest gotowy do picia ?:D Może głupie pytania,ale jeszcze nigdy tego nie piłem;)
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 2024 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 12306

nawet nie podałeś jaki to gainer...
nie potrafisz przeczytać na opakowaniu albo znaleźć tego na stronie twojego gainera??
1

Pomogłem?-daj sog'a :DDD

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 80 Wiek 26 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 3591
na 15 łyżek stołowych 100-150 ml wody lub mleka
na pewno pisze na opakowaniu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 1192 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 46079
Ohh Ile wody dasz bedzie dobrze tak naprawde z 250ml ale mozesz nawet zrobic to w wiadrze i wymieszczc wiertarka ilosc skladnikow odzywczych bedzie taka sama lecz wiecej do wypicia
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 68 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 2011
DarkSitter: ja leje 200 ml bo nie lubie bardzo gestego, no i lej mleko bo z woda to tragedia chyba ze jestes uczulony albo cos, no i jak masz wanilie albo truskawke to mi najlepiej wchodzi czekolada

DzedorL: "Sorry,że takie krótkie pytanie,ale na jutro rano chcę przygotować sobie Gainera ( Gain Bolic 6000) "

"Licz sie z porażką albo ciesz sie awansem"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 68 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 2011
300 ml*

"Licz sie z porażką albo ciesz sie awansem"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 84 Wiek 33 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 845
to ile wody sobie wlejesz nie ma znaczenia, wartosci podane na opakowaniach sa tylko orientacyjne.
jesli chcesz bardziej gestego gainera i slodszego, wlej mniej wody. jesli smak Ci nie odpowiada mozesz nalac wiecej wody niz to podane.
mozesz zaczac od ok 250ml wody na 100g gainera i sobie zobaczysz czy Ci pasuje.
gainera po treningu nigdy nie pij z mlekiem, tylko woda. w pozostalych porach mozesz zrobic sobie z mlekiem, dzieki temu gainer bedzie bardziej sycący.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 680 Wiek 38 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 10203
"Ohh Ile wody dasz bedzie dobrze tak naprawde z 250ml ale mozesz nawet zrobic to w wiadrze i wymieszczc wiertarka ilosc skladnikow odzywczych bedzie taka sama lecz wiecej do wypicia"

hahaha miszcz !
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 680 Wiek 38 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 10203
hahaha Jeffrey miszcz !
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 1870 Wiek 26 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 18479
Weś tego nie mieszaj z wodą bo smakuje jak mleko z wodą. Nieważne ile dasz mleka (czyli tak jak pisali inni ) Zjedz na sucho łyżką.

Rośnie klata, rosną bary - nie poznaje mnie już stary.

Zamiast narzekać zrób coś i zacznij świat swój zmieniać.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10785 Napisanych postów 47393 Wiek 26 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57816
250ml lub 300ml
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Ceny supli z usa i kanady

Następny temat

n.o xplode + termal pro?

WPC zestaw