trener, instruktor, zawodnik ifbb
http://www.sfd.pl/Marian__Dziennik_i_porady_dla_Juniorów-t993712.html
...
Napisał(a)
28 cm
...
Napisał(a)
29cm Suchar bylem A teraz 35 jest I nadal suchar Ale 6cm w rok to chyba nie jest najgorzej Wazne ze rosnie
...
Napisał(a)
nie wiem ale albo źle mierzę albo miałem 38cm :)
naprężony czy nie ?
naprężony czy nie ?
...
Napisał(a)
naprezony to moze byc..... ale jak masz 38 to uooooo
Siłownia PROGRES - Bytom.
www.pajacyk.pl
...
Napisał(a)
Ja mialem 31,5 cm, a po 4 miechach cwiczen mam 36,5 cm. Elegancko wg mnie jak na taki staz
...
Napisał(a)
nom dobrze dobrze ja pamiętam tylko że po ok 2 latach ćwiczenia biceps skoczył mi z 27cm do 42 cm .....
..::JUST DO IT::..
Poprzedni temat
Czy ma ktos jakis trning na MASE!!!!!!!!!!!
Następny temat
Pomocy!!! jak mam cwiczyc???
Polecane artykuły