kiscu17
Czesc mam pytanie jak by byl jakis znawca bo wlansie bede obil se kuracje i zastanwiam sie na treningu na mase powiedzcie jakei czwwiczenia uluzcie mi plan tylko wszystko na mase zeby bylo robione nie jakeis cwiczenia izolowane na atlasach czycos.. chodzi o to zeby jak najbardzie puchly lapy klata plecy ladnie poszly i bary jakies cwiczonka za***iste jakbyscie dali byl bym bardzo wdzieczny dzienx z gory panowie :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
69
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
238
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
theREDevil
Początkujący
Szacuny
18
Napisanych postów
1972
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
8170
gościu lepiej zebyś nie mówił o koksach bo ci tego posta zdejmą , z takimi sprawami to do działu doping a nie tu
To live forever is a fantasy
To die tomorrow is reality
- = - = -
zaczynasz ? wejdź tutaj koniecznie http://www.sfd.pl/temat153141/
...
Napisał(a)
face
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
331
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
1330
Kto by nie chciał zeby jak najbardziej puchly lapy klata plecy ladnie poszly i bary. 
włącz wyszukiwarke i sobie poszukaj bo ile razy można to pisac, a było już troche tego
http://www.kulturystyka.pl/atlas/
https://www.sfd.pl/temat140783/
włącz wyszukiwarke i sobie poszukaj bo ile razy można to pisac, a było już troche tego
http://www.kulturystyka.pl/atlas/
https://www.sfd.pl/temat140783/
..::JUST DO IT::..
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
jak rozbudowac duze kuliste bicepsy??
Następny temat
Ile mieliście w BICU jak zaczynaliście?
