Siema poczebuje treningu na moc.Mam kreatine ale nic mi nie pomaga.mam tez hantle lamana i lawke skosna.Duzo jem,biegam i robie przysiadow.Robie biceps zeby byc mozniejszy i orbie 8 serii po 17 powtorzen i tak codziennie.renka mi odpada ale ja pre do przodu.Zalezy mi tez na poprawie przedramin.Plix help benda soqi
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
43
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
572
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
0
Na forum
2025 lat
Przeczytanych tematów
0
czesc kreatyny zamienia sie w kreatynine i robisz tym siku
Proste i przystępne. :)
Tobie również dziękuję.
Proste i przystępne. :)
Tobie również dziękuję.
...
gateway93
Początkujący
Szacuny
22
Napisanych postów
1690
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
23356
hahahahahahaha ''benda'' dzieciaku wes ty nie rozwalaj mnie, bo jak czytam takie posty jak Twoj to mi sie chce utopić, jednak jesli chcesz miec w bicu 50cm to jedz codzienne lupiny orzecha z 2 lyzkami soli
...
Ekspert
Szacuny
11176
Napisanych postów
52126
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Ankieta.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
43
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
572
Wzrost: 168
Waga: 58
Staż: 0
Osprzent: krażek,drabinka,hantle łamane,lawka ukosna
dieta: duzo wszystkiego
suplemanty: kreatina
Waga: 58
Staż: 0
Osprzent: krażek,drabinka,hantle łamane,lawka ukosna
dieta: duzo wszystkiego
suplemanty: kreatina
...
Ekspert
Szacuny
11176
Napisanych postów
52126
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
...
ziomlogos
Znawca
Szacuny
31
Napisanych postów
17852
Wiek
35 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
63608
a nie czasmi kreatynina ??
If you think it's too hard. Bitch - get the f*** out
http://www.sfd.pl/Am,_wrong_cause,_wanna_get_it_on_till,_die__zaczynamy_2_podejscie-t999913.html
...
Ekspert
Szacuny
11176
Napisanych postów
52126
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
a nie czasmi kreatynina ??
A to co za wynalazek? Nie słyszałem...
A to co za wynalazek? Nie słyszałem...
...
nolvadex40
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
1435
Wiek
5 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
26180
Ziomglos o co Ci chodzi z ta kreatynina? Wiesz wogole co to jest?
...
Znawca
Szacuny
31
Napisanych postów
17852
Wiek
35 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
63608
If you think it's too hard. Bitch - get the f*** out
http://www.sfd.pl/Am,_wrong_cause,_wanna_get_it_on_till,_die__zaczynamy_2_podejscie-t999913.html
...
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
1435
Wiek
5 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
26180
Kwadratowy jak mówisz odstaw krete,a nie wiesz co to kreatynina to lepiej sie bierz za pomaganie.
...
Sevillista
Początkujący
Szacuny
24
Napisanych postów
2026
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
18838
Nawet najtwardsi mają chwile kiedy potrzebują klęknąć...
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
