SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

HMB dawkowanie

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 735

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 14 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 260
Witam!
Chciałbym dowiedziec sie jak przy mojej masie najlepiej dawkowac HMB. Waze 80kg. Pomoże ktos? Narazie pomyslalem ze bede bral 1 rano 2 przed treningiem i 2 po i 1 przed snem, ale nie wiem czy dobrze wiec wole zapytac. z gory dzieki.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 179 Napisanych postów 36567 Wiek 25 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 114022
jaki cel?redukcję robisz?

dziennie min te 5-6g bierz.

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 47 Napisanych postów 5770 Wiek 39 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 42384
chodzi o kapsulki 1 gram hmb czy jakies inne ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 14 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 260
740mg i celem jest redukcja.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 47 Napisanych postów 5770 Wiek 39 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 42384
to 8 kapsow dziennie minimum
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 14 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 260
nie za duzo? bo nie chce tez zeby sie marnowało. I moze jeszcze jak? rano, przed treningiem, po treningu, i przed snem??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 47 Napisanych postów 5770 Wiek 39 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 42384
nie za duzo bo tam jest jak mniemam 500mg czystego hmb , wiec 8k to bedzie zaledwie 4gram - minimum przyzwoitości , pory jakie wymieniłeś są ok
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 14 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 260
dzieki:)łap soga.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 379 Napisanych postów 37465 Wiek 24 dni Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 126362
pory ok., dawka minimum 1g. na porcję; choc zbytnie zwiększanie- do 6 i wiecej gram na dzien jest wg. mnie bez sensu.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 14 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 260
czyli co? zmniejszyć do 3 razy na dzien po dwie kapsułki? czy moze 1 rano, 1 przed treningiem, 2 po, i 1 przed snem...?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10785 Napisanych postów 47359 Wiek 26 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57816
A jakie dawkowanie proponowalibyscie przy HBM z Efx, podobno jest to mocniejsza wersja HMB :)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

cel : masa gornych parti ciala

Następny temat

Gaspari-opinia

WPC