GLUKOZA / OLIMP DEXTRO JUICE - dla nieświadomych??

Ok dzieki -Szoho-

bez "-"

OK Szoho

jak to pisał miętas
zdr.

Anabol - powiedz, jaki masz cel w stymulowaniu insuliny, to wtedy ci odpowiem. Po treningu tauryna jeat bardzo dobra jako antykatabolik. Przd treningiem nie zaleca się tauryny, ale chodzi tu tylko o trening wydolnościowy. Przed siłowym - jak najbardziej - można.

dobra szukalem

znalazlem powod mojej 'niewiedzy'

przyczyna mych upokorzen obiekt mej zemsty - Siara


These results suggest that when acute doses of Cr are ingested in humans, the degree of conversion of exogenous Cr to Crn in the stomach and the gut can be considered as negligible following the first 6 h of ingestion. However, further studies are required to explore the prolonged effect of Cr on Crn metabolism.

Acute creatine ingestion in human: consequences on serum creatine and creatinine concentrations.

Schedel JM, Tanaka H, Kiyonaga A, Shindo M, Schutz Y.

niestety nie mam full texty - jak ktos ma poprosze na maila !!

posledzi sie co tam wymyslili

z gory THX !!

Zmieniony przez - biniu w dniu 2005-05-20 12:50:54

aaacha ...

Przemiana kreatyny w kreatyninę jest reakcją nieenzymatyczną. W tym właśnie problem, bo przebiega spontanicznie.

Dlaczego przed treningiem wydolnosciowym niezaleca sie tauryny?

w skrócie:
ponieważ obciąża azotem