SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Drugi cykl SAA Prośba o pomoc

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 4006

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

27

Waga

92

Wzrost

181

Obwód ramienia

41

Obwód klatki

112

Obwód uda

62

Obwód talii

92

Staż na siłowni

3

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

B 2 W 3,8 T 0,8

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

1. 1-16 enan 250-300 e4d

Opisz swój plan treningowy

Split 4xT (20 min aeroby)

Cel cyklu

Czysta masa mięśniowa. Bez otłuszczenia lub z jego redukcją

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

Aktualnie na odbloku. Cykl za 2-3 mies

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

17

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

Umiarkowana tendencja do tycia Endo/mezo

Stan zdrowia

Dobry

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

Nie

PPM (podstawowa przemiana materii)

Średnia

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

klatka 100 martwy 180 przysiad-
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 114 Napisanych postów 492 Wiek 30 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 18962
Nie musiałeś tego pisac.
Narobiłes mi ochoty hehe
A w szawce jest trochę deki i mastera. Ale myślałem to na drugi rok wrzucić xD
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 186 Napisanych postów 2690 Wiek 39 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 38590
bo to drugi cykl a na drugi jak da dwa środki i tak go już nieżle kopnie jak dostanie dobre npp z enanem, i kwestia tego jak długo dalej będzie chiał robić cykl czy go zakończy więc skoro pierwszy cykl to te środki są bardzo dobre pożniej ewentualnie moze zrobić mostek albo zmienić na inny estr długiego teścia i coś tam dorzucić ale to wszystko zależy czego bedzie oczekiwał. albo weżmie winko i zakończy cyklonik.



Zmieniony przez - Shaki27 w dniu 2018-09-03 16:51:04

Zmieniony przez - Shaki27 w dniu 2018-09-03 16:51:19
1

Tylko praca nad soba stworzy z ciebie kogoś godnego uwagi.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3964 Napisanych postów 4473 Wiek 41 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 182558
A czemu w ogóle npp? Sam enan badz cypio styknie tylko w wiekszej dawce niz poprzednio i dałbym spalacz i tyle.
Żadne npp nie zrobi nic przy takim poziomie zatłuszczenia to raz a dwa to jego drugi cykl dopiero.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 8 Wiek 32 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 1662
Dziekuje serdecznie panowie za odpowiedzi i porady. Postaram się teraz każdemu po kolei odpowiedzieć na wszystkie pytania.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 186 Napisanych postów 2690 Wiek 39 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 38590
można by zaczać małą redukcje nawet z enanem w tle tak przez 2-5 tygodni a potem przez 10-12 podbić kalorie też by dobre i ciekawe rozwiązanie dla niego było, wpierw dawka standart 250 e5d a potem w przejsciu na mase podbić jak pisał Salvatore

Tylko praca nad soba stworzy z ciebie kogoś godnego uwagi.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 8 Wiek 32 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 1662
Dziekuje serdecznie panowie za odpowiedzi i porady. Postaram się teraz każdemu po kolei odpowiedzieć na wszystkie pytania

Dannyboy1993 - Tak długo żeby osiągnąć optimum między sajdami a efektami.
Dlatego jak na pierwszy cykl 16tyg. wydawało mi się takim optimum. Dlatego nie ciągnąłem dłużej.
Co do przerwy. Chce przywrócić pełną równowage i wtedy znów wejść. 3 m. Pewnie za długo masz racje jak uda się w mies. wejde za mies.
dzisiaj wchodzę dopiero na sermy.
I dziękuje serdecznie za propozycję ;)

Shaki27- Również dziękuje za propozycje. Też brzmi fajnie, np. Z kickiem i zejściem na propie ew wino.
Dzięki również za rozsądek i pamięć o tym że to drugi cykl. Co do mostków to jestem jeszcze troche zieloniutki.

SalvatoreLucania- Również dziękuje za propozycje. Również jest rozsądna.

Dziękuje również wszystkim innym z osobna za udział w dyskusji ;)





Zmieniony przez - Pompelek w dniu 2018-09-03 22:52:16

Zmieniony przez - Pompelek w dniu 2018-09-03 22:52:59
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 114 Napisanych postów 492 Wiek 30 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 18962
Ziomek bardziej mi chodziło o to że bez sensu jest robić przerwę 2miesieczna skoro dalej planujesz następny cykl. Będąc na twoim miejscu nie jeden z nas forumowiczów ciągną by tego testa enana dluzej jak 16tyg. Tylko przybijal hcg co 4/5tyg. Ale ok. Twoja wola. Którą też respektuje.

W sumie to byl tylko test Ale pamietaj ze gorsze spustoszenie zrobisz sobie tym jak byś miał lecieć nonstop. To jest za duży szok dla organizmu. Nie do końca wróci wszystko na swoje miejsce a ty startujesz z następnym cyklem.


Pozostaje życzyć ci udanego nastepnego cyklu. Rośnij w sile. Pozdro
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 29547 Napisanych postów 62941 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 902582
Dokładnie jw. Przerwa taka jak cykl inaczej bez sensu. Lepiej zdrowiej i skuteczniej mostkowac.schodzisz z dawka testa na 250 /w i dodajesz 10-20 tys j hcg rozłożone na te 2 miesiące powiedzmy i odpoczywasz później dawki up i bomba leci dalej.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1660 Napisanych postów 5479 Wiek 35 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 94310
Mumin222
i odpoczywasz


to ja bym w ogole odstawil syntetyk i przelecial na samym hcg, ewentualnie dodal provi, gdyby libido zaczelo kulec po jakims czasie i komus to bardzo przeszkadzalo

when im going to do some mountaineering actually im going back home

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3964 Napisanych postów 4473 Wiek 41 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 182558
Mumin222
Dokładnie jw. Przerwa taka jak cykl inaczej bez sensu. Lepiej zdrowiej i skuteczniej mostkowac.schodzisz z dawka testa na 250 /w i dodajesz 10-20 tys j hcg rozłożone na te 2 miesiące powiedzmy i odpoczywasz później dawki up i bomba leci dalej.


Czyli skazujecie już chłopaka na test forever?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Któryś cykl

Następny temat

HCG - brak możliwości trzymania w lodówce

WHEY premium