WIOSENNE PROMO! Sprawdź rabaty do 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Domowa silownia

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2026

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 14 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 199
Witam nie wiem czy w dobrym dziale założyłem temat jeżeli nie to proszę o przeniesienie, chciałbym zrobić domową siłownie. Na sprzęt mogę wydać maximum 450zł i chciałbym się właśnie was doradzić co najlepiej kupić za tą kwotę aby można było już konkretnie ćwiczyć, narazie to znalazłem takie aukcje

http://allegro.pl/zestaw-premium-52-kg-obciazen-gryfy-hantle-hit-i3476513552.html
http://allegro.pl/lawka-pod-sztange-modlitewnik-rozpietki-307b2-2kol-i3473747971.html
czy to by wystarczyło? co o tym myślicie?

Odrazu mówię wcześniej chodziłem 2 miesiące na siłownie do kumpla, ale wolę być niezależny i ćwiczyć u siebie w domu regularnie, mieszkam na wsi więc nie mogę sobie pozwolić na profesjonalną siłownie gdyż ona jest 9km od mojego domu a dojazdy też kosztują.

Proszę jeżeli znajdziecie jakieś ciekawe aukcje to dajcie linki, lepiej kupować zestawy czy wszystko osobno? Wolałbym aby wszystko było z allegro no i do kwoty 450zł. Pozdrawiam
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Ekspert
Szacuny 11204 Napisanych postów 52097 Wiek 32 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
ja tam kupuje stalowe. Licząc przesyłkę wychodzi mi 3,80, czy tam 3,85zł/kg. Zajmują najmniej miejsca na gryfie.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 146 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 13173
Tą ławeczkę koledzy z forum pewnie Ci odradzą bo to szit ale w tej cenie ciężko o lepszy sprzęt chyba ze byś w używanych coś poszukał
...
Napisał(a)
peepeek ŁAMATOR
Znawca
Szacuny 47 Napisanych postów 17188 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 47910
jak sprzęt to marbo/kelton szukaj, lepiej zainwestować i mieć na lata.
...
Napisał(a)
peepeek ŁAMATOR
Znawca
Szacuny 47 Napisanych postów 17188 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 47910
double shit

Zmieniony przez - peepeek w dniu 2013-08-23 21:33:13
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 14 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 199
A doradzicie mi jakieś aukcje? mam do dyspozycji 450zł i nwm co mogę w tej cenie kupić.
...
Napisał(a)
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Szacuny 12555 Napisanych postów 162262 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1242817
sprawdz pw

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/ 

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 14 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 199
Temat do zamknięcia kupiłem ławkę innej firmy a obciążenie to narazie wystarczy, bo myśle za miesiąc dokupić inne jeszcze jakieś żeliwne.
...
Napisał(a)
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Szacuny 12555 Napisanych postów 162262 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1242817
pochwal sie jaka:)

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/ 

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 14 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 199
http://allegro.pl/lawka-pod-sztange-skladana-gw-24-m-ce-3-kolory-i3470273758.html może jest podobna do tamtej ale całkiem inna firma ;]

Zmieniony przez - EriX05 w dniu 2013-08-25 12:04:00
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 570 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 12101
No to kupiłeś najgorszy syf jaki jest
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11204 Napisanych postów 52097 Wiek 32 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
na początkowe chwile wystarczy, ale nie na długo.

Bardzo słabe profile.

Zmieniony przez - paramaribo2 w dniu 2013-08-25 12:13:21
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Ćwiczyć czy biegać?

Następny temat

Trening na masę

electro
Polecane artykuły