SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dobre połączenie?

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1933

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a) Temat przeniesiony przez TomQ-MAG z działu ActivLab.
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 4345 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 31239
ActivLab - Machine man burner - 120 kap. + LipoxPak 30szt czy to dobre połączenie ?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12096 Napisanych postów 160557 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234919
zalezy jaki etap redukcji itp
wrzuc ankiete dzialu
https://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIAŁU__ANKIETA-t569834.html 

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 4345 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 31239
1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała
2) wiek16lat
3) waga/wzrost waga 85-90/wzrost 185cm
4) staż treningowy 5 miesięcy przerwa i teraz znowu start od września
5) cel cyklu redukcja tkanki tłuszczowej do jak najmniejszego bf
6) stosowane już wcześniej suplementy: białka
7) stosowane wcześniej spalacze:nie
8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od białko
9) ilość dni wolnych od kreatyny wcale nie była brana
10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)

11)przewidziane finanse na cykl: do lutego koło 1000zł aktualny stan 500zł
12) uwagi i sugestie prosze o pomoc w dobraniu suplementów do redukcji..Aktualnie posiadam BCAA G FORCE 360caps i lipoxpak 15szt
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12096 Napisanych postów 160557 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234919
czyli nawet diety brak obecnie?

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rutkow Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7523 Napisanych postów 49531 Wiek 44 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 385549
jesli brak diety to zacznij od niej a nie suplementy , poprostu ułóż z ujemnym bilansem kalorycznym i bedziesz redukował bez tych "cudownych tabletek"
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 4345 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 31239
ale ja redukcje zaczynam w lutym dopiero ;]
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rutkow Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7523 Napisanych postów 49531 Wiek 44 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 385549
to nie znaczy ze masz od supli zaczynać
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 4345 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 31239
tak ale z dietą to raczzej nie będzie problemu węglowodanów koło 100-150 200-250g białka i z 100g tłuszczy coś takiego pewnie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 4345 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 31239
Ps.teraz do lutego masuje ;]
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 27 Napisanych postów 2406 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 80948
W sumie to nie wiem po co teraz napisales ten post skoro nie robisz redukcji teraz tylko za kilka miechow
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 4345 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 31239
zeby mieć do lutego wszysto zapięte na ostatniu guzik;] ale suple chce kupować szybciej
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jeden dzień z diety na masę do oceny na masę - by MaCuu - ;)

Następny temat

14 latek ćwiczenia

WHEY premium