Dieta 10 wskazówek żywieniowych

Czyli jakie mięso proponujesz?

Tuńczyk może być?

Drob/wolowina/wieprzowina
Tunczyk nie bo z puszki jest niezdrowy

tuńczyk poza tym bardziej pod ryby podchodzi ...

No, ale to ma być ryba/mięso, więc skoro tuńczyk jest rybą to mogę chyba, czy nie? Krakowską suchą chociaż mogę, czy też nie? Zaproponujcie mi coś za to jak możecie, ale nie to co już było

możesz zjeść rybę ale nie wybieraj cały czas z puszki wędlin kiełbas unikaj chyba że sam robisz

Heh, to co tu za to zrobić?

kup wieprza upiecz i krój do kanapek jest wiele wyjść

Nie wiem, np. posiłek 3 będę jadł w szkole, zaleciłeś mi ryż/makaron/kasza, ale to właściwie niemożliwe. Co ja wyciągnę nagle z plecaka ryż, czy makaron i zacznę jeść? Dlaczego przed treningiem banana wywalić?

Nigdzie nie zalecilem tylko makaronu i ryzu
Tylko do tego mieso oliwa i warzywa
Sam tak biore do szkoly i jem i nie widze problemu

Banan to wegle proste po co Ci przed treningiem?
To co napisales to jest cale do poprawki
Idz poczytaj i poucz sie