Dni ntr.10g na czczo i 10 g w ciągu dnia.
Dni ntr.10g na czczo i 10 g w ciągu dnia.
Pozdrawiam
" Niech sucha masa bedzie z toba "
p****** wszystko co mówią na Twój temat...
Kulturystka jest całym Twoim życiem,Twoją pasją, której poświęcasz 24h na dobę.
Dzięki Tobie ten sport żyje i bądź z tego dumny...
Prędzej czy później osiągniesz swój cel tylko konsekwentnie do niego dąż
jak kreatyna i dodatki takie zmiany robią u zawodika w 8 dni to tylko alleluja i do przodu...
widzę ze dział się zmienia
trzymajcie tak dalej
zdr
"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
Jestem raczej endo wiec wole zjesc sam twarog przed snem a i tak jestem syty i nie budze sie glodny w nocy .
" Niech sucha masa bedzie z toba "
Stosowałem wegle na noc i nic nie zalewało wręcz przeciwnie wyglądałem lepiej i lepiej się spało
p****** wszystko co mówią na Twój temat...
Kulturystka jest całym Twoim życiem,Twoją pasją, której poświęcasz 24h na dobę.
Dzięki Tobie ten sport żyje i bądź z tego dumny...
Prędzej czy później osiągniesz swój cel tylko konsekwentnie do niego dąż