DZIKI TRENING!!!!!!!!

Siema mam takie pytanko bo kumpel ma taki trening normalny niby tak jak sie normalnie cwiczy wszystkie partie z tym ze w tym treningu wogle nie ma serii i powtórzen poprostu wali do tad az prawie nie da rady az schodzi do smiesznie malych ciezarow i nawet przez mysl mi nie przeszlo zeby taki treningo zastosowac ale jak gosciu po 1,5 roku takiego treningu ma takie wymiary 39cm w baniaku 105kg wyciskanie na klate na gryfie francuskim robi z obciazeniem 50kg na barki wyciska 85kg a gosciu ma 15 lat w moim wieku czyli bez koksów wierzcie mi bo bym sie poznał rzeźby to moze on bardzo nie ma ale jest wielki szeroki z duzymi łapami to co sadzicie o takim treningu bez serii i powtorzen tylko az sie ledwo bedzie dalo rady np na baniak 8kg podniesc a zaczyna od 50kg!z gory wielkie dzieki

Pakowanie to przyjemność do bólu!!!