DT / shrimp2 / dziennik 4

Kreweto, idź popatrz, jak Eveline się rekompozycjonuje przybierając 4kg w ciągu tygodnia. Lżej Ci na sercu będzie z tymi mikroprzyrościkami

Marta ja to widzę! Shrimp chcesz pobić mój rekord przybrania na wadze? Challenge?

shrimp2

Na razie znalazłam inny sposób na poprawę humoru przy pomiarze pasa podczas @. Jak wychodzi np. 77 czy 78 cm, to wystarczy odgiąć metr na drugą stronę i tam jest wtedy 73 a nawet 72 cm

Przetestuję czy i mi poprawi humor

Zmieniony przez - eveline w dniu 2014-03-17 20:49:31

Marta, a nie, mnie to tak na serio, to koło serducha lata, wiem że puści razem z @.
A jak nie, to trudno; w tym sezonie będę tylko boska, a zaj**iście doskonała w przyszłym

1500, ale nie wykluczam, że z lekkim hakiem, bo ostatni posiłek szacowany pi razy drzwi.
Miały być densy, ale mi się densmistrz w ostatniej chwili wymiksował i musiałam kombinować alternatywę. Bieżnia czyli, ale taka łatana, bo nie miałam humoru, za to miałam kolkę, a po tych 2 minutach 14 km/h w warunkach sauny, to w zasadzie byłam gotowa iść do domu

1700, siłowy





Zmieniony przez - shrimp2 w dniu 2014-03-20 00:14:13

Zmieniam priorytety i rezygnuję z IFa.
Znów zaczynam zajadać emocje, a tych mi ostatnio nie brakuje. Dziś złapałam za pocieszacz w postaci ciastek. Na szczęście przy trzecim znalazłam rozum. Nie będę się spinać na post. Wystarczy jak będę pilnować żeby było czysto i nie będę się pchała w proch czy nadmiar owoców albo mleka i to wystarczy

Dzisiaj bilans nieznany, a w ramach dobroci dla zwierząt, bear complex: 7 powtórzeń, 5 serii, 19,5 kg. Wcześniej oczywiście rozgrzewka (bieżnia plus reszta). Na koniec miała być bieżnia, ale nogi odmówiły współpracy

Wczoraj 20 km rowerem w ramach wiosny i odpoczynku dla głowy. A poza tym ptk, sb, ndz - DNT, a w misce burdel.

Efekt oczywisty.

Poniedziałek, bieżnia



Wtorek, salsa i siłowy



Miski czyste, ale nie liczone i tak będzie w tym tygodniu. Nie mam chwilowo siły mierzyć się sama z sobą akurat na tym polu. Zobaczymy czym się to skończy.

Zmieniony przez - shrimp2 w dniu 2014-03-25 23:08:26

Kreweta, trzymaj się Bo kto nas bedzie dopingował w przemianie

ale widzisz 18kg w Goblecie poszło więc za nisko startujesz.

Miska nieliczona... no jakby co moge ciebie na Boot Camp wziac