Czy warto iść do dietetyka?

Zapisałam się na pierwszą wizytę u dietetyka na najbliższy piątek,ale trochę się waham. Moim problemem jest to, że od dwóch lat kręcę się w kółko wokół wagi 90 kg. Nie udaje mi się zejść poniżej 87 kg. Nie wiem czy odnalazłabym się w diecie stworzonej przez dietetyka, bo gdzieś z tyłu głowy mam, że wcześniej schudłam na swoich zasadach (nie odzyskałam tych kg - ważyłam w 2019 r. 114 kg, a najniższą wagę miałam w 2022 gdy ważyłam 70 kg.). Ale problemem jest to że całą nudę i czas wolny zajadam. Czy była któraś z was w podobnej sytuacji i dietetyk rzeczywiście pomógł? 

Jak zmotywuje Cię do trzymania diety bardziej fakt że zapłaciłas to się opłaca :) ale to musi być realna do utrzymania prosta smaczna dieta

I tak najwięcej będzie zależało od Ciebie. Dietetycy w większości stosują bardzo podobne podejście do klienta. Natomiast samo to że kupisz tą dietę może być jakimś dodatkowym motywatorem. Spróbować zawsze można.

I tak i nie, zależy jaki to dietetyk, czy np nie jest to dietetyk z natura .... i inne jakieś wynalazki co obiecują cuda.