mam takie pytanie mam zamiar kupic sobie na allegro maltodekstryne czyli jak wiadomo srodek ktory znjaduje sie w kazdym gainerze i moje pytanie jest takie. czy jezeli po kazdym posilku jaki jem w ciagu dnia no moze wieczorem juz nie bede pil te wegle to czy zwiekszy mi sie masa miesniowa czy tez raczej tluszczowa dodam ze jestem ekto i mam bardoz szybka przemiane. dieta jest staram sie by byla jak najlepsza, oczywiscie wspomagam sie jako uzupelnienie diety bialkiem.
pzdr i czekam na odp