Szacuny
0
Napisanych postów
131
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
4077
Witam was chcialem sie was mianowicie zapytac co o tym sadzicie?
namowilem tego kumpla do Cwiczen z 2 lata temu.
z 60kg wtedy obecnie wazy okolo 83kg przy bardzo niskim wskazniku tluszczu , wyciska 125kg.
Chcial mnie przegonic w wyciskaniu i bierzemy po tyle samo obecnie.
I teraz on jedzac z tego co mi mowi "kreatyne mono"ale zrobil z 5cykli pod rzad bez jakich kolwiek przerw.
ma b.duzo podwzyszony poziom kreatyniny , oraz problemy zoladkowe przy cwiczeniach zbieralo go na wymioty(to trwa juz z 1.5mce conajmniej), do tego problemy watrobowe i do tego cale placy ma wysypane w pryszczach.
Mi to nie wtglada na skutki po mono ^^
zarzeka sie ze nigdy nie bral nic mocniejszego poza mono!!!! diety brak
pozdrawiam
Zmieniony przez - Xmass88 w dniu 2008-01-06 11:10:13
Szacuny
8
Napisanych postów
711
Wiek
36 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
4104
niejestesmy lekarzami i niepowiemy czy to skutki po mono jednak branie przez tak długi okres czasu kratyny ( i to nie w stałej suplementacji) napewno moze sie odbic na nerkach , czy na wątrobie niesądze , ale wiadomo jeden naząd moze powodowac uszkodzenia drugiego wiec najlepiej zeby odstawił kreatyne poszedł do lekarza tam go zbadaja oczywiscie najpierw niech powie jak to było ile czasu to suplementował ,
co do pryszczy kazdy nadmiar moze w ten sposob sie ujawnic ja np po nadmiaze witC dostałem raz uczulenie ( tylko po wit C olimpu) zamieniłem na zwykla apteczną i wszystko wrociło do normy . wiec pryszcze to hmmm kwestia indywidualna wątroba jak go boli to moze od duzej ilosci pozywienia , tłuszczów , białak itp itd
jak to sie mowi wszystko z umiarem!!!!!!! a koledze poradz wizyle u lekarza !!! i wiecej zdrowego rozsądku
Szacuny
0
Napisanych postów
238
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
2028
moim zdaniem to jest chore :/ bez przerwy ?? Nie mozna, po pierwsze nerki nie maja czasu sie przeczyscic, po drugie wysypka jest mozliwa, bo nerki nie wyrabiaja, po trzecie organizm moze sie przyzwyczaic do suplementu i "zapomni" jak pobierac kreatyne z pożywienia
oczywiscie moja opinia jest taka, ale staz (7m) czyli nie wielki
Szacuny
0
Napisanych postów
29
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
124
nie ma szans ze po mono mu cos jest... w sumie to mozna miec przesycenie ale wtedy jest wydalana i nic nie działa... i tak szczerze niech odstawi mono na 2 tyg i nie sadze zeby tyle samo wyciskał... hehe mono to woda pijesz masz nie pijesz nie biezesz nie masz... hehe cos o tym wiem na mono mialem skok na cykl o 6cm szok az sie wiezyc nie chce po 2 tyg spadlo do poerwotnego stanu... teraz cwicze normalnie na bialku i tylko na bialku i powiem ze czy ciwcze czy nie ciwcze nie opadam nic ale zdobycie 1 cm w łapie to graniczy z okresem okolo 1 miecha jak nie wiecej