...
Napisał(a)
Mam 34 lata trenuje jakies 3 lata amatorsko na silowni, ale biorac pod uwage moj wiek czasmi brakuje mi sily i energi na porzedni trening. Wiecie jak to jest , wracasz z pracy i masz ochote tylko na porzadny obiad i drzemke ;) Mam pytanko do bardziej doswiadczonych czy gdybym wspomogl sie troche jakims koksem czy to drastycznie poprawi moj trening (biorac pod uwage moj wiek ) ? Jezeli tak to co polecacie na ten pierwszy cykl ? Metka czy Deca (i w jakich ilosciach)? Dodam ze wczesniej mialem dwa cylke z kreatyna i mialem z tym bardzo pozytywne doswiadczenie , wzrost sily i checi do treningow .
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Mam inne zdanie. W tym wieku gospodarka hormonalna jest ustabilizowana, więc właśnie moga być mniejsze skutki uboczne niż w wieku wzrostu czy dojrzewania.
Co do stacka jak najbardziej .
Co do stacka jak najbardziej .
Nie ma postępów? Dodaj węgla a nie koksu !
LeonCountryChopper
...
Napisał(a)
wypełnij ankietę z postu zanim zadasz pytanie
a ogolnie żadne z wymienionych,tylko testosteron


"Graviora manent"
Wergiliusz - "Eneida"
...
Napisał(a)
Są dwa wyjścia:
1. Dobór odpowiednich suplementów:
https://sklep.sfd.pl/?katid=12
, wtedy przeniesiemy temat do działu o Suplach.
2. Wejście na testosteron solo - wtedy ankieta:
https://www.sfd.pl/***Zanim_zadasz_pytanie***-t297513.html
1. Dobór odpowiednich suplementów:
https://sklep.sfd.pl/?katid=12
, wtedy przeniesiemy temat do działu o Suplach.
2. Wejście na testosteron solo - wtedy ankieta:
https://www.sfd.pl/***Zanim_zadasz_pytanie***-t297513.html
doping & zdrowie
...
Napisał(a)
1.WIEK: 34
2.WAGA: 80
3.WZROST: 175
4.WYMIARY:
BICEPS: 40
KLATA: 120
UDO:
TALIA: 88
5.STAZ NA SILOWNI: 3
6.DIETA
BIALKO:
WEGLOWDANY:
TLUSZCZ:
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 x kreatyna
8.TRENING:
9.CEL CYKLU:
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:
11.POZIOM BF%
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):
13.STAN ZDROWIA: dobry
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: nie ma
15.WYNIKI SILOWE
16.PPM podstawowa przemiana materii:
klata :
martwy ciag :
przysiad :
2.WAGA: 80
3.WZROST: 175
4.WYMIARY:
BICEPS: 40
KLATA: 120
UDO:
TALIA: 88
5.STAZ NA SILOWNI: 3
6.DIETA
BIALKO:
WEGLOWDANY:
TLUSZCZ:
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 x kreatyna
8.TRENING:
9.CEL CYKLU:
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:
11.POZIOM BF%
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):
13.STAN ZDROWIA: dobry
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: nie ma
15.WYNIKI SILOWE
16.PPM podstawowa przemiana materii:
klata :
martwy ciag :
przysiad :
...
Napisał(a)
nnnowy jako że jestes w moim wieku powiem ci ze koks nie poprawi nastawienia czy power'u na treningach.
Może kiedy zaczniesz widzieć wyniki, ale pamiętaj bez diety koks nic nie da.
Może kiedy zaczniesz widzieć wyniki, ale pamiętaj bez diety koks nic nie da.
Nie ma postępów? Dodaj węgla a nie koksu !
LeonCountryChopper
...
Napisał(a)
Oponowałbym za wybraniem alternatywnej drogi, jeśli wizyty na siłowni mają charakter czysto amatorski vel. prozdrowotny.
Jeśli notowałeś dobre wyniki na jednym suplemencie, to zastanówmy się ile możesz doświadczyć korzystając z obecnej szerokiej gamy dostępnych nowoczesnych gainerów / stack'ów itp...
Jeśli notowałeś dobre wyniki na jednym suplemencie, to zastanówmy się ile możesz doświadczyć korzystając z obecnej szerokiej gamy dostępnych nowoczesnych gainerów / stack'ów itp...
doping & zdrowie
...
Napisał(a)
tak na przyszlość autorze zapamietaj że kreatyna to nie steryd tylko suplement diety, więc skoro miałeś po niej dobre odczucia, może warto jeszcze pomyslec nad kolejnymi odżywkami?
...
Napisał(a)
Z tego co rozumiem Leonstar w naszym wieku sterydy nie dzialaja juz tak mocno na organizm ?
...
Napisał(a)
nie nie, działaja jak zloto, ale nie działaja w ten sposób że nagle masz jakis power straszny, ten power i zapał do ćwiczeń to psychika raczej :)
Nie ma postępów? Dodaj węgla a nie koksu !
LeonCountryChopper
...
Napisał(a)
Nie proponował bym stedydow w takim wieku..Jesli nie masz problemow z nadcisnieniem kup Sobie Jakiegos stacka przedtreningowego naprawde daja powera z czego pamietam to shock therphy universala plus na przykład thyrotherm zawierejacy ziołowa efedryne...Wszystko kupisz w sklepeie a efekt gwarantowany..Plus dobra dieta..I jest dobrze..Sterydy moga tylko zaburzyc gospodarke hormonalna i nadzwyczaj szybko przyspieszyc impotencje..Jak cos spartolisz.. Jeszcze w takim wieku tym bardziej..
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!