nnnowy
Mam 34 lata trenuje jakies 3 lata amatorsko na silowni, ale biorac pod uwage moj wiek czasmi brakuje mi sily i energi na porzedni trening. Wiecie jak to jest , wracasz z pracy i masz ochote tylko na porzadny obiad i drzemke ;) Mam pytanko do bardziej doswiadczonych czy gdybym wspomogl sie troche jakims koksem czy to drastycznie poprawi moj trening (biorac pod uwage moj wiek ) ? Jezeli tak to co polecacie na ten pierwszy cykl ? Metka czy Deca (i w jakich ilosciach)? Dodam ze wczesniej mialem dwa cylke z kreatyna i mialem z tym bardzo pozytywne doswiadczenie , wzrost sily i checi do treningow .
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
3
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
6
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
leonstar
Ekspert
Szacuny
83
Napisanych postów
8068
Wiek
50 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
39197
Mam inne zdanie. W tym wieku gospodarka hormonalna jest ustabilizowana, więc właśnie moga być mniejsze skutki uboczne niż w wieku wzrostu czy dojrzewania.
Co do stacka jak najbardziej .
Co do stacka jak najbardziej .
Nie ma postępów? Dodaj węgla a nie koksu !
LeonCountryChopper
...
Napisał(a)
GYMwork
Specjalista
Szacuny
66
Napisanych postów
13272
Wiek
36 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
96496
wypełnij ankietę z postu zanim zadasz pytanie
a ogolnie żadne z wymienionych,tylko testosteron
a ogolnie żadne z wymienionych,tylko testosteron"Graviora manent"
Wergiliusz - "Eneida"
...
Napisał(a)
krzykacz
Moderator
Ekspert
Szacuny
21805
Napisanych postów
71361
Wiek
41 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
576041
Są dwa wyjścia:
1. Dobór odpowiednich suplementów:
https://sklep.sfd.pl/?katid=12
, wtedy przeniesiemy temat do działu o Suplach.
2. Wejście na testosteron solo - wtedy ankieta:
https://www.sfd.pl/***Zanim_zadasz_pytanie***-t297513.html
1. Dobór odpowiednich suplementów:
https://sklep.sfd.pl/?katid=12
, wtedy przeniesiemy temat do działu o Suplach.
2. Wejście na testosteron solo - wtedy ankieta:
https://www.sfd.pl/***Zanim_zadasz_pytanie***-t297513.html
doping & zdrowie
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
3
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
6
1.WIEK: 34
2.WAGA: 80
3.WZROST: 175
4.WYMIARY:
BICEPS: 40
KLATA: 120
UDO:
TALIA: 88
5.STAZ NA SILOWNI: 3
6.DIETA
BIALKO:
WEGLOWDANY:
TLUSZCZ:
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 x kreatyna
8.TRENING:
9.CEL CYKLU:
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:
11.POZIOM BF%
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):
13.STAN ZDROWIA: dobry
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: nie ma
15.WYNIKI SILOWE
16.PPM podstawowa przemiana materii:
klata :
martwy ciag :
przysiad :
2.WAGA: 80
3.WZROST: 175
4.WYMIARY:
BICEPS: 40
KLATA: 120
UDO:
TALIA: 88
5.STAZ NA SILOWNI: 3
6.DIETA
BIALKO:
WEGLOWDANY:
TLUSZCZ:
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 x kreatyna
8.TRENING:
9.CEL CYKLU:
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:
11.POZIOM BF%
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):
13.STAN ZDROWIA: dobry
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: nie ma
15.WYNIKI SILOWE
16.PPM podstawowa przemiana materii:
klata :
martwy ciag :
przysiad :
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
83
Napisanych postów
8068
Wiek
50 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
39197
nnnowy jako że jestes w moim wieku powiem ci ze koks nie poprawi nastawienia czy power'u na treningach.
Może kiedy zaczniesz widzieć wyniki, ale pamiętaj bez diety koks nic nie da.
Może kiedy zaczniesz widzieć wyniki, ale pamiętaj bez diety koks nic nie da.
Nie ma postępów? Dodaj węgla a nie koksu !
LeonCountryChopper
...
Napisał(a)
krzykacz
Moderator
Ekspert
Szacuny
21805
Napisanych postów
71361
Wiek
41 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
576041
Oponowałbym za wybraniem alternatywnej drogi, jeśli wizyty na siłowni mają charakter czysto amatorski vel. prozdrowotny.
Jeśli notowałeś dobre wyniki na jednym suplemencie, to zastanówmy się ile możesz doświadczyć korzystając z obecnej szerokiej gamy dostępnych nowoczesnych gainerów / stack'ów itp...
Jeśli notowałeś dobre wyniki na jednym suplemencie, to zastanówmy się ile możesz doświadczyć korzystając z obecnej szerokiej gamy dostępnych nowoczesnych gainerów / stack'ów itp...
doping & zdrowie
...
Napisał(a)
hernegild
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
1308
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
56796
tak na przyszlość autorze zapamietaj że kreatyna to nie steryd tylko suplement diety, więc skoro miałeś po niej dobre odczucia, może warto jeszcze pomyslec nad kolejnymi odżywkami?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
91
Napisanych postów
4613
Wiek
39 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
19327
hmm moze jakis pobudszacz ?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
3
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
6
Z tego co rozumiem Leonstar w naszym wieku sterydy nie dzialaja juz tak mocno na organizm ?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
83
Napisanych postów
8068
Wiek
50 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
39197
nie nie, działaja jak zloto, ale nie działaja w ten sposób że nagle masz jakis power straszny, ten power i zapał do ćwiczeń to psychika raczej :)
Nie ma postępów? Dodaj węgla a nie koksu !
LeonCountryChopper
...
Napisał(a)
cromwell
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
647
Wiek
39 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
16864
Nie proponował bym stedydow w takim wieku..Jesli nie masz problemow z nadcisnieniem kup Sobie Jakiegos stacka przedtreningowego naprawde daja powera z czego pamietam to shock therphy universala plus na przykład thyrotherm zawierejacy ziołowa efedryne...Wszystko kupisz w sklepeie a efekt gwarantowany..Plus dobra dieta..I jest dobrze..Sterydy moga tylko zaburzyc gospodarke hormonalna i nadzwyczaj szybko przyspieszyc impotencje..Jak cos spartolisz.. Jeszcze w takim wieku tym bardziej..
