...
Napisał(a)
Oczywiście że ma sens, obecnie od czasu do czasu zrobie cykl na kretce, czasem zastąpie twaróg białkiem, poza tym nie używam żadnych supli, wszystkie glutaminy bcaa tauryny dekstrozy są moim zdaniem g.ówno warte i przy dobrej diecie i na poziomie amatorskim zbyteczne.
...
Napisał(a)
zeby ktos ci układał diete to jest nic nie warte ... ktos nie wie co lubisz jesc czego nie lubisz .. sam musisz poznac swoj organizm i przy okazji troche poczytac co jest dla ciebie stosowne a co nie .. potem jak cos ci sie znudzi to za kazdym razem bedziesz do kogos pisal zeby ci pomogł ? Mowie ci warto troche poczytac :)
Pzdr i zachecam
arbuz92
Pzdr i zachecam
arbuz92
...
Napisał(a)
Postaraj sie sam ulozyc zaczynajac od wyliczen zapotrzebowania i btw a my sprawdzimy.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
dieta bez odżywek ma sens ale odżywki bez diety nie maja sensu ;) dieta to podstawa
"ważna jest technika wykonywania ćwiczeń"
...
Napisał(a)
ozdywki to wygoda kiedy nie mozna w danym momencie spozyc odpowiednio zbilansowanego posilku, co nie oznacza ze trzeba je stosowac co dzien, mozna je stosowac w razie "w" ;P, no chyba ze nie jestesmyu w stanie dostarczyc z pozywiania pewnej ilosci jakoegos skladnika to wtedy odzywa :)
dieta bez odzywek - tak
odzywki bez diety - nie
dieta bez odzywek - tak
odzywki bez diety - nie
Poprzedni temat
Dieta do sprawdzenia :)
Następny temat
Moja ostra redukcja ! - proszę o ew porady
Polecane artykuły