Co zczym łączyc.

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 170 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1502

Witam jak te odzywki połączyć Bcca wiadomo prze i po treningu mam zamiar kupić bcca, białko, jakoś odzywkę węglowodanowo i Cell pump i jakieś witaminy można by było Płonczyn cell pump i bcca razem i odzywka białkowo węglowodanową po treningu proszę o pomoc

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 9062 Napisanych postów 82757 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699885

wypełnij ankietę działu

TRENINGI KATOWICE

IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/

...

cnotliwy

Znawca

Szacuny 26 Napisanych postów 4824 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 24923

jakbys nie mogl znalesc to https://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIAŁU__ANKIETA-t569834.html ,wypelnij i wklej ja do swojego tematu

...

SPEEDXX

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 170 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1502

2) wiek 19
3) waga/wzrost 82/ 177
4) staż treningowy około 3 lat
5) cel cyklu masa/siła
6) stosowane już wcześniej suplementy Bcca,białko,kreatyna
7) stosowane wcześniej spalacze nie
8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od bcca
10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) nie wyliczam kacl jem do 6 posiłków dziennie
11)przewidziane finanse na cykl z jedzeniem na jeden miesiąc i z suplami około 400zł morze wiencej
12) uwagi i sugestie

...

chimera1

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 10167 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 117117

bcaa przed w trakcie/po treningu
białko + węgle po trenolu
a do cell pumpa jakąs pojedyncza forme kreaty by sie przydało

1)DIETA - NAWET 100 TABLETEK METKI NIE ZASTĄPI DOBREJ DIETKI.

2)TRENING - ZA DUŻE CIĘŻARY BUDUJĄ TYLKO TWOJE EGO, NIE MIĘŚNIE.

3)REGENERACJA - JEŚLI NIE MUSISZ BIEC TO IDŹ, JEŚLI NIE MUSISZ IŚĆ TO STÓJ, JEŚLI NIE MUSISZ STAĆ TO SIEDŹ, JEŚLI NIE MUSISZ SIEDZIEĆ TO LEŻ I ŚPIJ.

4)KOKZ - BIERZESZ TYLE NA ILE MASZ KASY I WBIJASZ JAK NAJCZĘŚCIEJ %)

...

Remik7 Ćpaj Sport

Ekspert

Szacuny 737 Napisanych postów 34667 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 254666

bcaa tak jak napisałeś
cell pump przed i po treningu ( w dnt jedna porcja)
witaminy rano
wegle-białko po treningu

i pocwicz ortografie bo pkt 11 załamuje

NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html

NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html